慢性咽炎常複發，用這幾種草藥哦泡水喝，可以擺脫困擾

患上咽炎的人都有體會，咽炎是一種很容易複發的咽喉病症，儘管服藥了後舒服了一段時間，如果停葯就會很容易複發。

慢性咽炎有反覆咳嗽、喉嚨異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、乾燥感或刺激感，還可有微痛感。

慢性咽炎的關鍵病因有這些

1.飲食、氣候、環境因素

很多飲食不規律人，整體喜歡吃辛辣刺激食物，油炸高溫食物，垃圾食物，上火嚴重，還經常煙酒不停、氣溫、濕度的變化、空氣質量差、粉塵、有害氣體及放射性照射也是引起慢性咽炎的因為。

2.咽部鄰近的上呼吸道病變

如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症，這些病症由於影響鼻腔通氣，引起一直張口呼吸，導致咽部黏膜一直過於乾燥而引起慢性咽炎；慢性扁桃體炎的慢性炎症可直接蔓延至咽後壁，導致慢性咽炎；口腔炎症一旦無法獲得及時控制，那麼炎症擴散也會引起慢性咽炎。

3.過敏因素

藥物、工作環境中的化學刺激物及食品過敏原都可以導致慢性咽炎。

因此想要治好慢性咽炎要從多方面入手，很多人認為，沒有吃藥解決不了餓病，於是患病後，就去買葯吃，一直不斷吃，其實單單靠藥物不調理是難以根治的，只會反覆發病。而且藥物吃多了身體本來就會造成抗藥性，這就是為什麼吃那麼多葯還是會複發。

4.職業因素

用聲過多者如教師、歌手等，因一直用嗓過多，但也沒有保養嗓子的習慣，從來不為嗓子做過任何護理，可導致咽喉炎，不及時保養和醫治就會轉成慢性咽炎。

飲食上——

分享2個適合吸煙者和PM2.5嚴重者的小茶方

自製潤肺止咳茶——枇杷甘果茶

材料：枇杷葉、羅漢果、金銀花、茯苓、胖大海、桔梗、薄荷、甘草、蒲公英

作用：清熱去火，養聲潤肺，止咳化痰

做法：

1、枇杷葉 羅漢果 茯苓 胖大海 桔梗 甘草 蒲公英洗凈，曬到半干，然後烘炒製成茶，備用；

2、薄荷 金銀花自然陰乾，備用；

3、取以上材料切碎按照1:1比例做成枇杷甘果茶包即可；

用法：每日取一包泡水代茶飲。

此茶方適宜長期吸煙的人，蒲公英歸肝、胃經。清熱解毒、利尿消炎、對各種炎症類疾病均有效果。枇杷葉清肺毒效果尤佳，因吸煙引起的口腔炎症、口氣、肺炎等均能對症緩解。

備選：

枇杷葉可清火利尿，消炎殺菌，減弱吸煙帶來的口氣，緩解咽炎、胃炎和肝炎。羅漢果、胖大海止咳化痰、養聲潤肺，解除口乾舌燥、腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。蒲公英可抗氧化，抗腫瘤，以及降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏， 吸煙者作為日常代茶飲是不錯的選擇！

生活上——

避免粉塵有害氣體多的環境，避免不了要注意戴好口罩；用嗓多的職業要注意說話的音量，避免大吼大叫，重視嗓子休息。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！