治療疼痛時是否應使用止疼葯
健康
10-01
根據美國內科醫師協會的說法，醫生經常將疼痛藥物作為治療下腰痛的一線方法。現在，協會針對下腰痛治療的新方式是鼓勵患者在用止痛藥之前嘗試按摩、瑜伽、運動、針灸和其他類似療法。根據指導原則，積極性和等待能力在某些情況下可能是使痛苦減輕的一種方法。
脊柱研究員瑞克博士在2月份的「紐約時報」發表的一篇文章中說：「對於急性背痛，類比普通感冒，這是在非常常見的、非常討厭的時候發生，但大多數時候它不會導致任何重大或嚴重的後果。」
腰痛是醫生最常接觸疾病。研究人員在研究治療腰痛的方式之後，在文章中寫道：「腰背痛與高成本相關，包括與醫療保健有關的費用，以及錯過的工作或降低生產力的間接成本。」
他們的建議包括：
大多數患有急性下腰痛的患者無論如何治療都會隨時間而改善。這些患者應選擇熱敷、按摩、針灸或其他方法，而不是止痛藥。
慢性腰痛患者應首先選擇涉及運動、針灸、基於正念的減壓治療、太極拳、瑜伽、生物反饋和其他基於非醫藥療法的治療。
慢性下腰痛患者對治療無效的患者應先選擇非甾體抗炎葯。如果潛在的益處超過患者的風險，則只能使用阿片樣物質。慢性腰痛患者應首先選擇涉及運動、針灸、基於正念的減壓治療、太極拳、瑜伽、生物反饋和其他基於非醫藥療法的治療。
同樣也提供了如下的建議，用於治療腰痛而不使用藥物的方式：
進行有氧運動；
核心是鍛煉；
接受按摩治療；
冥想；
解決任何睡眠問題；
每天兩次拉伸腿筋；
用熱或冷來緩解疼痛。
