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寶寶吃飯成難題?做到這幾點讓寶寶愛吃飯

在給寶寶斷了奶之後,寶寶開始吃飯了,這個時候父母們的煩惱也來了,天天為了寶寶吃飯問題而頭疼,常常都是要一家齊上陣,追著寶寶喂飯,還沒喂兩口,寶寶就不吃了,自己玩自己的去了,這讓不少父母們都非常煩惱,常常都是自己累,寶寶卻還沒有吃飽,總是拖拖拉拉,一頓飯沒有一個多小時是絕對結束不了的。

那麼該怎麼做,才可以讓寶寶好好吃飯呢?

1不要壓制寶寶自己主動進食的興趣

一般來說,八九個月的寶寶就已經有了自己主動進食的興趣了,對餐具也有了興趣,會自己主動去抓食物、勺子等,但是很多時候父母為了不讓寶寶弄得到處都是髒兮兮的,便會阻止寶寶,不讓寶寶自己動手抓取。

其實這樣並不好,父母們這樣做等於是在壓制寶寶主動進食的興趣,父母們應該讓寶寶自己動手嘗試,鼓勵寶寶自己主動進食,以保護寶寶自己主動進食的興趣,而且這對鍛煉寶寶的手腦協調能力,還有獨立自主能力都很有幫助。

不過這個時候的寶寶一般都是用手抓飯吃的,對於寶寶來說,用手抓食物的過程會給他們帶來一種愉悅感,就像是玩一樣,是寶寶的興趣,這樣與食物接觸得多了,將來挑食的可能性會降低不少。

不過由於寶寶愛用手抓的,寶寶的手部清潔工作一定要做好了,飯前飯後一定要洗手。

2給寶寶準備好適當的餐具,讓寶寶嘗試自己吃飯

在寶寶一歲左右會喜歡和父母一起在餐桌上吃飯,父母們要給寶寶準備好合適的餐具,如小勺子、小碟子等,幫寶寶盛好適合他食用的食物、飯菜等,讓寶寶自己盡情地自己喂自己吃飯,就算弄得亂七八糟的,也不要阻止他。

在這個年齡段的寶寶已經有了他自己的想法,他並不想要父母束縛住他想動手的手,而喂他吃,這對寶寶的獨立自主能力有不好的影響,所以在這個時候很多寶寶就會對父母的餵食行為產生抗拒,不想吃,對寶寶的以後的成長也有不利的影響。

3不要硬逼著寶寶吃飯

要尊重寶寶自己吃飯的意願,寶寶還小,對飢餓感和飽腹感的感知還在發展之中,如果父母一直都是在給寶寶喂飯,而不管寶寶的意願,父母覺得寶寶該吃多少就要餵給他吃多少,定時定量地喂寶寶,這對於寶寶的飢餓感和飽腹感感知的發展不利。

硬逼著寶寶吃飯,這樣會讓寶寶以後,不知道飽和餓的感覺是怎樣的,不知道他到底是飽了還是餓了,要不要吃飯?

一般建議從添加了輔食的寶寶,開始就要開始尊重寶寶吃或不吃的意願,這個時間段的寶寶就算是偶爾沒有吃飽也不會有太大的問題,不過太小的寶寶(如一兩個月的寶寶)可能會有低血糖的風險,就還是要父母來控制一下了,這個年齡的寶寶,一般進食間隔在四個小時左右。

4寶寶有時候還是不肯自己吃,怎麼辦?

父母們應該會有經驗吧 ,等寶寶自己會吃飯了之後,有的時候還是會鬧著不肯自己吃飯,有些父母便會再次拿起勺子喂寶寶吃飯。

但是在這個時候父母一定不要太過遷就他,可以告訴吃飯是他自己的事情,寶寶也不小了,還讓媽媽喂飯很羞羞,這樣可以使寶寶樹立羞恥意識、自立觀念,那麼以後要送寶寶去上幼兒園就不需要擔心他吃飯的問題了。

吃飯是一件私事,但是也不是一件小事,一個寶貝如果從小喂飯,這對寶寶以後的發展非常不利,做到以上這幾點讓寶寶愛上自己吃飯,讓父母不在頭疼、煩惱寶寶的吃飯問題,讓寶寶吃飯不在是個問題。

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