Ins健身博主因看起來看太壯被質疑？霸氣回復全心付出才是最美

健身 10-01

在這個審美標準嚴格的世代，要當好一位女性真的不容易，想要符合大眾對「美」的要求，不僅要剋制飲食，時刻注意體態，最好養成運動健身的習慣，不僅瘦還要有線條。而現在「看起來看壯」竟也成了女性身材被檢討的原因，一名健身教練因為身形精實，受到網友批評，而她也在前幾天決定霸氣回復這些負面留言。

為什麼肌肉結實的女生就是「太Man？」

Instagram健身紅人Kelsey Wells因為美麗外貌、健美身材和樂觀開朗的性格受到粉絲喜愛，看起來相當完美的她，卻坦言自己不斷受到部分酸民批評。「你看起來太Man了」、「不要再練了，你現在看起來很大隻」、「練舉重很沒女人味」，這些帶有歧視女性的刻板評論讓Kelsey非常不解，並決定親自響應這些留言。

她表示，有許多熱愛運動和從事健身產業的女性友人都曾收過這樣的攻擊，也道出現在社會對女人苛刻的審美標準：「身為女人，常有人指著我們的鼻子高談闊論，應該怎麼做才能看起來漂亮又女性化。」，很多人為了怕受到異樣眼光，只能隱藏真正的自己，改變成大眾喜歡的樣子，「努力生活，做自己喜歡的事情，並為所愛全心全意付出，才是女人最美麗的模樣！」

Kelsey表示，自已以前也和大家認知中的「漂亮女生」一樣，追求纖細並且時常化妝打扮，但自從接觸運動之後，她發現在健身房裡因為運動而汗水淋漓、發出低吼，這種筋疲力盡的模樣，反而更美麗。「只要是做自己喜歡的事，舉重也跟跳芭蕾舞一樣能有100%的美麗和女人味。」

「專註在你認為自己很漂亮的時刻就夠了。」

已經是一個小男孩母親的她，也肯定女人不管從事什麼職業都是偉大且迷人的。「追求事業很美、家庭主婦很美、喜歡寫作很美、熱愛唱歌很美……，與外貌無關，只要是你真正喜歡的事情都是美麗的。」，她也呼籲女性們不要為了迎合他人放棄做自己，「放下外界的看法與社會的審美標準，專註在你認為自己很漂亮的時刻就夠了。」。

Kelsey的這番見解起引髮網友強烈共鳴，「每個職業婦女都應該來看這篇」、「謝謝你的分享，決定成為你的粉絲！」。也有網友可愛的為她抱不平「你這樣很美啊！誰說你很Man的？叫他打給我！」、「拜託，我超想變得跟你一樣，這樣才美好嗎！」。Kelsey教會我們對自己有自信，不管外界怎麼說，只要活得快樂，美麗就會隨之而來。

看到這裡相信大多數人還是和小編一樣非常欣賞Kelsey的執著以及好身材，其實以前的她身材也和許多人一樣，鬆鬆垮垮絲毫和好身材不沾邊，但是靠著自己的那份韌勁和專註才擁有如此健美的體格。光看Kelsey的成長史就足以證明，只要自己有足夠的毅力，誰都可以擁有傲人好身材，那麼還等什麼我們一起開始今天的訓練吧。