一塊錢的鹹鴨蛋,做出個好吃的黑金月餅,不用烤沒放油,壓壓就成
早市上見到鹹鴨蛋,一塊錢一個,想起了現在熱火的各種蛋黃月餅,都貴的不要不要的。趕緊的買些鹹鴨蛋,給家人做最健康好吃的蛋黃月餅去。
煮好的豆沙,也沒加油炒,是放了黑芝麻糊粉調色,還能增加干度,方便用模具壓成型就行。記得看過一個小視頻,古老的綠豆糕做法就是,一堆煮熟調好味的綠豆粗粉,塞滿磨具後使勁的按壓後磕出即成綠豆餅。可見做豆沙月餅也不見得一定要炒成油膩膩的團狀,稍乾的既好脫模,吃起來還能入口即化。這種家庭制月餅,簡單省事,不用烤,直接吃,還無油低糖。煮一鍋豆沙即可,脫皮的綠豆、芸豆、紅豆都行,調味調色按家人喜好來就成。
【黑芝麻糊蛋黃月餅】月餅皮料:煮熟的綠豆沙200克,黑芝麻糊粉25克;月餅餡料:鹹蛋黃6個,棗泥60克(棗泥是超市裡買的袋裝的,很甜)做法:將脫皮綠豆用清水泡4小時以上,或者泡過夜,讓綠豆仁徹底泡透,中途換水數次。一斤一袋的脫皮綠豆,我都泡上煮了,後邊還做了綠色黃色的月餅。
將泡好的綠豆放入電飯煲,加入與綠豆齊平的清水。
按下雜糧粥鍵,將綠豆煮至綿軟。煮熟後的這狀態,用勺子稍按壓攪拌就成泥狀了。
取200克的綠豆泥,加入25克的黑芝麻糊粉。
拌勻成稍乾的團即成月餅皮料。
鹹鴨蛋剝出蛋黃。非常新鮮的鹹鴨蛋,蛋白都不怎麼咸,蛋黃稍沙沒流油。
將月餅皮分成20克/個,棗泥10克/個,都滾成小球,蛋黃20克/個左右。棗泥是超市裡買的。
棗泥球按扁,上面放蛋黃,然後將蛋黃整個包裹起來。
再將黑芝麻糊的餅皮按扁,上面放棗泥蛋黃,再整個包裹成球。
準備好月餅磨具,50克的。將一個花片扣進去,做幾個後再換別的花片。
將包裹好的月餅坯放入月餅模具中。
平放在烤盤中,使勁按壓後提起磨具即成。食材越干越不容易粘磨具好脫模,或者在花片上沾點水也容易脫模。
做好即可吃,不用再烤。
黑芝麻糊蛋黃月餅
黑芝麻糊蛋黃月餅
前邊煮了一鍋的綠豆沙,一次沒用完,就又做了青麥紅豆的月餅。
綠顏色是青麥粉調製出的,餡料是脫皮綠豆沙直接拌入了蜜紅豆。
【青麥月餅】月餅皮料:綠豆泥350克,奶粉20克,青麥粉2克。月餅餡料:綠豆泥220克,蜜紅豆150克(蜜紅豆超市裡買的袋裝的)做法:將月餅皮料全部放入碗中拌勻。
拌勻後還有點濕粘,就放不粘鍋里炒至不粘手的稍干狀,不用放油。
餡料都放入碗中,拌勻。
餡料濕度大點沒事,只要能團成團即可。
然後將皮料和餡料都分成20克/個的小劑子,並滾成圓球待用。
皮料按扁,包裹餡料,成月餅坯。
放入磨具中,按壓成型後提起磨具即可吃。
青麥月餅
青麥月餅
這種黃色的,就是上邊煮好的脫皮綠豆泥,直接拌了切碎的蔓越莓干壓制而成。
酸甜可口很好吃。
家庭制健康美食~

