按手腕一個地方，輔助防治10大疾病！簡單易學，實用！
今天告訴大家一個神奇的穴位，按手腕一個地方，輔助防治10大疾病!簡單易學，實用!神門穴，顧名思義，是安靖心神的門戶。神門穴位於人體腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
神門穴是於少陰心經的原穴，具有滋陰降火、養心安神的感化，臨床驗證以下10種疾病或癥狀，按壓神門穴就能輕鬆搞定，太神奇了！必然要學會~
肉痛、心悸，就按神門穴
神門穴能調節心臟功能，治療心臟相關疾病如：肉痛、心煩、心悸等。
按壓神門穴，就能緩解肉痛、心悸等癥狀。
焦炙、心神不寧，刮拭神門穴
神門穴具有安神、定志的結果，按壓、刮拭神門穴，可以或許即刻緩解心神不寧的問題。
防暈車，按揉神門穴
中醫認為，腸胃功能弱的人輕易呈現暈車，這是因為吃下去的食物不克不及消化，濁氣上頭導致的。
若是呈現暈車癥狀，不妨按按神門穴，它可以幫忙將過多血液補到腸胃：腸胃安靖，氣血充沛，暈車癥狀也就天然消逝了。
睡不著、失眠，按按神門穴
專家建議，晚上經常睡欠好，輕易失眠的人，不妨嘗嘗睡前點按「神門穴」。
按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增添困意，起到寧心安神的感化。用指腹輕輕按揉，感受有酸脹感為好，約5~6分鐘。
消化不良、便秘，按神門！
神門是心經的原穴，心屬火，脾胃屬土，火生土，所以按神門可以讓心臟的血液供給給脾胃，促進消化，緩解便秘。
具體方式為：在神門穴上做按掐一掐一松連做36次，兩側瓜代進行。
胸悶，也要按壓神門穴
神門是心神收支之門，體表和體內的心經氣血在此交會，按壓神門穴有助於庇護人的神氣，是以也能庇護心臟。
更年期，神門穴是救星！
更年期常有心悸、失眠、手掌發燒、焦炙等問題，透過按摩神門穴有助於改善。
別的像肉痛、心煩、驚悸、怔仲、健痴呆、癲狂癇、心絞痛、無脈症、神經虛弱、癔病、精力割裂症等癥狀，經由過程按壓神門穴也能分歧水平的改善
多按神門穴，預防老年痴呆
50歲今後可以多按神門穴預防老年痴呆。因為心主神志，聰不伶俐就要看心的功能，多按神門穴可以大補心氣，心氣足了，老年痴呆的機遇也就少了。
日常平凡看電視或等車的時辰，可以抽暇按揉神門穴，很是便利。
胃食道逆流，神門穴能緩解！
壓力會使副交感神顛末度興奮、促使胃酸排泄，可能引起胃食道逆流，是以按壓有助均衡自律神經的神門穴，緩解情感也有助消弭火燒心的問題。
均衡自律神經，遲早按神門。
神門穴有鎮靜安神、調節自律神經等功用。按壓10秒後歇息5秒，擺布手各按壓五分鐘，天天早、中、晚各按摩一次。
神門穴一秒定位，一按就靈！
位置：神門穴位於手腕處，掌心朝向本身時，在小指向下延長、手腕關節的橫紋處，有個骨頭之間的凹陷處。
或是將手腕橫紋六等分接近小指側1/6的肌腱凹陷處就是神門穴。
方式：按摩神門穴可掐、揉、刺激，以有輕細酸脹感為宜。一般在晚間睡前按壓神門穴結果最好。
