國慶外出旅行准媽媽要注意些什麼

國慶外出旅行准媽媽要注意些什麼？想必這是很人要想要知道的。那麼下面就跟著小編一起來看看吧！

再有兩天就是國慶黃金周了，今天的假期有點長，加上中秋一放就是八天的長假。所以很多人就開始計劃著準備出去旅行了，這其中也包含了不少准媽媽們。

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有些孕婦也總以為懷孕了其實沒什麼的，出去玩一玩是不會有什麼問題的，於是就毫無準備的出門了。但其實，就往往是因為她們的這些自以為，而害了肚子裡面的寶寶。

1，不建議孕媽長途旅行

對於懷孕的准媽媽們來說，小編是不太建議你們去長途旅行的，因為長時間舟車勞頓，對於准媽媽的身心影響是很大的。就算是們真的打算要長途旅行，那麼小編建議你們最好是選擇坐飛機。

2，孕早晚期不宜旅行

對於孕早期的准媽媽們來說，小編是不建議你們去旅行的，這是為為什麼呢？因為早期胎兒還不穩定，一個不注意就很容易導致流產的可能性發生。孕晚期的話，胎兒已經臨近分娩了，孩子隨時都有可能出生，所以小編也建議你們這個時候最好還是不要出去了。畢竟外面人也多，很容易就會發生危險。

所以你們要去旅行，最好是等到孕中期的時候再去，這個時候胎兒來說比較穩定了，而且早孕反應也會減弱，旅行的過程中會比較舒適。

3，注意飲食衛生

外出旅行的時候，不可避免就要吃外面的食物，但是一些不幹凈的食物，是很容易會導致准媽媽流產的，所以小編希望你們在外出旅行的時候一定要非常注意飲食的衛生，一些路邊攤小吃，就算再好吃也不要去吃咯。

來源：99健康網

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