原來疲憊只是一種錯覺

入夜時分，也是大多數人剛下班，身心俱憊的時候。明明只是在辦工作坐了半天，為什麼會這麼累呢？這在小孩子眼中是不可思議的，的確，你很少會看見小朋友露出疲憊不堪的樣子。不是老師布置的作業太少了，而是因為，小朋友還沒有真正學會「疲憊」。

馬是不知道疲倦的，長途奔襲不會減弱馬的腳步，但最後會口吐白沫癱倒地上

古代打仗軍情緊急，從前線快馬加鞭送回皇宮的情報容不得絲毫耽誤，所以都是一人騎兩馬，跑死一匹換一匹，到驛站又再換兩匹馬，才能保證情報用最短的時間送達皇宮。

我們要慶幸，疲倦讓我們不至於像馬一樣休克，從小我們就被教育，安靜的待著，不要經常玩鬧，這樣才不會出汗、不會受傷、不會覺得累。

長此以往，我們越來越容易累，甚至跑個幾千米就喘不上氣。要知道，我們的祖先是生活在廣闊的草原或者茂密的叢林中的，一天高速奔跑個幾十公里都是手到擒來。

從生物學上說，以前的人們的血糖水平到了閾值才會有累的感覺，而這個閾值是非常非常高的，連續奔跑個三天三夜都達不到。但現在我們的情況是，一旦血糖下滑快一點，立馬就感覺到累。這種累是代代相傳，每個人都會從家庭或者社會學到。

心累只是一種感覺，大腦才不會累

有研究表明，人睡覺的時候大腦比平時更活躍，這跟我們以為的睡覺就是休息大相徑庭，但事實上就是這麼一回事。心不會真的累，所以的疲倦都是一種欺騙自己的錯覺。

小孩子發脾氣哭鬧是常有的事情，但你會發現他們很快就會把不愉快的事情忘得一乾二淨。就像是被火燙傷，只是一瞬間的事情。心累也一樣，本來就應該是稍縱即逝的感覺，卻被我們放大沉澱的更持久而且更難受。

所以，我從來不把疲憊當成一種狀態，而是當成一種體驗。

品人生百味，才不枉此生。

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