泡腳有哪些好處呢?
養生
10-01
最近在上班族中流行早晨泡腳的時尚。早上泡腳方法很簡單,就是在40℃左右的溫水裡,浸泡5 ~ 10 分鐘。
在泡腳後最好喝一杯溫水,可以促進人體新陳代謝。如果條件允許,最好在水杯里放入菊花或者枸杞,可以取得清肝、養肝的療效。
腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重。醫學典籍記載:「人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。」尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,泡腳是一個極好的方法。
女性如果起色不是很好的話可以在泡腳水裡放點玫瑰花瓣,這樣可以美容養顏。