胃病太難受？別犯愁，一個雞蛋加糖，胃不再疼，有胃病的人記得存！

胃病往往是由於長期的飲食不當引起的，俗話說「十胃九病」，胃病已經成為現代人健康的大敵。要注意保持生活規律，飲食定時定量，進食細嚼慢咽、不宜過飽。

胃病愛找7種人

加班熬夜族

不吃早餐族

餐後運動族

吃飽就睡族

天天吃撐族

小病隱忍族

無辣不歡族

胃病太難受？別犯愁，一個雞蛋加糖，胃不再疼，有胃病的人記得存！

【 材料】：純白糖50克、2個雞蛋蛋清50克、白酒40克。

【 方法】：把所有材料放在碗中攪拌均勻，倒入鐵鍋中用文火焙至水分蒸發完呈現杏黃色為止，不可糊了。

【 服用方法】：中午飯前1小時服下，口服1次，通常連服3-5天可愈。

【為什麼胃疼還能吃白糖】： 白糖：性平，味甘，有潤肺生津、補中益氣、清熱燥濕、化痰止咳，解毒醒酒、降濁怡神等功效。可用於治療中虛脘痛、脾虛泄瀉、肺燥咳嗽、口乾燥渴以及腳氣、疥瘡、鹽滷中毒、陰囊濕疹等病症。此外，白糖有抑菌防腐的作用。

胃病「死對頭」，天然「養胃王」，保護胃黏膜，慢慢把胃調養好

山藥是我們日常生活中常見的一種食物，它的營養成分非常豐富，其含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是很好的養胃食品！

丁香是神奇的養胃草，它營養非常的豐富，丁香茶含有丁香油，對於解膩、促進消化都有很好的作用，長期喝可以養胃健胃，調理胃脹、消化不良等胃病！

洋甘菊是養胃的小能手，它含有豐富多糖苷類的物質，可以有效幫助睡眠，還可減輕胃炎、脹氣、潰瘍、腸炎及各種腸疾的不適癥狀。

紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食慾。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。

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