廚房裡的「性」葯，男人別再跑藥店

說起壯腎葯，成年男女絕對不陌生，那是幫助房事的藥物。然而僅僅它的副作用，說明書上就有好幾條，你還敢吃嗎？既然放棄了藥物壯腎葯，不妨去廚房找這些吧，它們可號稱是廚房裡的壯腎葯哦！

中醫名方：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法：兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

廚房裡的壯腎葯

壯腎葯1號：韭菜

又名起陽草、壯腎草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛不堅挺、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性小弟弟硬起障礙、不持久等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。 大蔥：蔥一直被人們看作是愛情和慾望的化身，巴爾幹半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現蔥，表示希望新人健康快樂，新郎永荷男子漢的氣質。蔥的營養十分豐富，它能刺激慾望。現代醫學研究表明，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯腎補陰。

壯腎葯2號：蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而男子功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。

壯腎葯3號：果仁

德國醫生髮現，在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對男子功能有益。

壯腎葯4號：雞蛋

許多性學專家指出，雞蛋是人體性功營養最強的載體，是房事後恢復元氣最好的「還原劑」。千百年來，阿拉伯人一直流傳著在新婚前幾天吃蔥炒雞蛋的習俗，其目的在於保證新婚之夜房事的美滿，雞蛋是一種高蛋白食物，其所含14.7%的蛋白質中，主要為卵蛋白和卵球蛋白，包括人體必需的八種氨基酸，與人體蛋白質相成相近。雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。這些優質蛋白是房事必不可少的一種營養物質。它可以強精氣，消除房事後的疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性的精蟲質量，增強精蟲活力，同時還能加快女方處女膜破裂後的癒合。

飲食健康腎才好

西葫蘆炒豆乾

鍋中加少許油，油熱後放入肉糜煸炒，然後加入黃酒和薑片，蓋上鍋蓋煮開後撈出。將西葫蘆和豆腐乾洗凈切成絲。鍋中加入少許油，油熱後將西葫蘆、豆腐乾和肉糜一起放入鍋中，加少許鹽進行翻炒。翻炒5分鐘，放入蔥花拌勻即可。

土豆炒豆乾

土豆去皮，切成條，豆乾切條。青椒切絲。熱鍋涼油，放入辣椒醬炒出香味。放入豆乾條慢慢煸炒一兩分鐘。放入土豆條翻炒幾下，放入蚝油、花椒粉，烹入多半碗開水，改小火，便於入味。土豆條八成熟時放鹽（有蚝油、辣椒醬，請注意鹽的用量），放入青椒絲，翻炒出鍋。

炒韭黃

瘦豬肉洗凈，切成細絲，用開水燙一下，撈出，控干水分。韭黃洗凈切段。炒鍋置火上，加入熟豬油燒熱，倒入肉絲、韭黃，隨即放入精鹽、味精拌炒，用濕澱粉勾芡，顛鍋炒勻，裝盤即可。

荷塘小炒

鍋中放入200g油（油儘可能多一點），油溫接近6成熱，將土豆條均勻放入鍋中，炸至金黃色撈出待用；鍋中留50g（約三湯匙油），下刀豆炒2分鐘左右（表皮皺起來即可），下土豆條一起炒；根據個人口味調入小炒料包即可。

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