痛經不能致命，但說明身體存在那些潛在疾病

月經期間痛經是很常見的雖不能致命，但是給患者帶來的痛苦，女性朋友們是深有體會的，每個月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。所以女性朋友一定要保護好自己，日常的調理也可以緩解痛經；

引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種：

（1）子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。

（2）子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

（3）子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

（4）精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。

（5）遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。

（6）內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

（7）子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

（8）子宮的過度收縮。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。

（9）子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。

（10）婦科病如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器（俗稱節育環）也易引起痛經。

（11）少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。

（12）經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經

益母草蜂蜜30～60克、延胡索20克、雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。經前，每天一次，連服5～7次。 如果沒有益母草蜂蜜可用采蜜集椴樹雪蜜代替。

治閉經

益母草90克、橙子30克、采蜜集古法紅糖50克水煎服。每天一次，連服數次。治功能性子宮出血

益母草50克、香附15克，雞蛋2個，加水適量同煮，熟後去蛋殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。每天一次，連服4～5天。

治產後腹痛

益母草50克、生薑30克、大棗20克、采蜜集古法紅糖15克，水煎服。每天一劑。

對於痛經來說，是個慢性病，有些女性可能會在結婚後有所緩解，也可以加強鍛煉，注意保暖，或是嘗試一下采蜜集古法紅糖的功效與作用。

痛經的預防有哪些；

1.經期保暖，避免受寒及經期感冒。

2.經期禁食冷飲及寒涼食物。經期禁游泳、盆浴、冷水浴。

3.保持陰道清潔，經期衛生。

4.調暢情志，保持精神舒暢，消除恐懼心理。

5.如出現劇烈性痛經，甚至昏厥，應先保暖，再予解痙鎮痛劑。

6.多喝熱牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經。

7.練習瑜珈，彎腰，放鬆等動作更能鬆弛肌肉及神經，且體質增強有助改善經痛。

8.積極正確地檢查和治療婦科病，月經期應盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術，防止細菌上行感染。患有婦科疾病，要積極治療，以祛除引起痛經的隱患。

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