到底是哪些因素，在阻礙你的好孕之路？

為什麼人家想懷孕都那麼簡單，輪到我卻這麼難？每一對不能順利備孕的夫妻肯定都想過這個問題，當然也有很多備孕夫妻來找我諮詢過這個問題。好孕的條件很簡單，影響好孕的因素卻有千千萬。很多時候，你一個不經意的習慣，可能就已經埋下了不孕的隱患。

1、飲食習慣不良

俗話說病從口入，飲食習慣如何其實就在潛移默化中影響著備孕夫妻的生育能力。現在的年輕人大多不喜歡自己做飯，習慣性依賴外賣。飲食口味也偏好油炸、燒烤、加工類食物，這些食物之中往往含有較多的添加劑和致癌物質，可能會導致精子卵子的正常生長發育，導致精子出現畸形等。

2、忽視保暖

女性出現宮寒、痛經等情況的越來越多，除了自身器質性病變所致，和現在的穿衣飲食也有很大關係。貪食生冷食物，不管春夏秋冬都要風度不要溫度，這些都會導致寒氣入體，凝結體內，久而久之也會影響到正常的孕育能力。

3、性生活無節制

很多年輕男女對性生活常識知之甚少，往往貪戀一時之歡，忽視了避孕的重要性和必要性。一旦出現意外懷孕，大多數都會選擇人工流產，殊不知這對女性子宮的傷害是無法修復的，還可能引起盆腔附件炎症，影響以後懷孕。此外，性生活也要有節制，過度縱慾或過度禁慾都是不可取的，經期性生活也是要禁止的。

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