中秋團圓飯,這道菜一定不能少,好吃的停不下來
美食
10-01
食料:帶皮五花肉1000克,小蘇打少量,醬油20ML,五香粉適量,蔥一根,姜3片,八角花椒少量,竹籤5根。
鍋里燒開水,五花肉過開水汆燙,焯出血水。
鍋加水,並放入薑片,蔥段,八角,花椒。將氽過水的五花肉放到砂鍋里煮15分鐘。
撈出五花肉,用紙巾把水擦拭乾凈,在肉皮表面用竹籤或者牙籤猛扎,針眼扎的越密越好。
在五花肉瘦肉的部分切幾刀方便入味,千萬不要連皮切斷。
把五香粉,鹽均勻塗在瘦肉上,切開的肉內部也要塗到,注意不要塗到肉皮,否則烤出來的顏色不好看。
翻轉五花肉,在皮上均勻塗上小蘇打(大約1克左右),按摩均勻;
抹好後在肉的一面插入竹籤,必須是插在肉的中間;以免烤的時候肉會捲起。
然後用錫紙將肉的四周包裹起來,豬皮要露出來。放冰箱冷藏一晚上。
提前取出五花肉回溫半個小時,
預熱烤箱到最高溫度,一般是250度左右。
保持這個溫度烘烤約30分鐘,或者直到肉皮表面開始變黃起焦後取出。
烤20-30分鐘後把燒肉取出,用刷子刷上一層油。
然後繼續入烤箱烤10分鐘,上火烤230度。