癌症患者國慶出遊，這幾件事情千萬要注意！

金秋十月，秋高氣爽，不少人都有出行計劃。的確，外出旅遊能使人心情愉悅，這對癌症患者的康復都是有很大幫助的。在完成治療後外出旅遊，可以在精神上使患者逐漸擺脫疾病的影響。那麼，癌症患者國慶假期出遊需要注意些什麼呢？

旅遊前

正確估價自己的健康狀況

癌症患者在決定遠遊前，不妨要求主治醫師做一次全方位的健康規劃，不但可以由此篩檢出潛在的疾病，更可以針對所患癌症做好治療規劃，希望癌症患者能在"第一時間來照顧好自己"，在旅遊中隨時提高警覺，爭取像正常人一樣開懷暢遊。

國慶出遊前要對自己的健康現狀有一個全面的正確估價，有的患者雖已康復，但還需長期服用一些藥物，有些患者朋友在服中藥改善癌狀態過程中，最好隨身攜帶足量的中藥湯劑或中成藥顆粒，因為有的藥物在旅遊途中未必能買到。

旅遊時

要學會照顧好自己

消化系統癌症患者（如肝癌、胃癌、食道癌、膽囊癌、大腸直腸癌等）在旅遊的飲食計劃中一定要採取少量多餐，切勿狼吞虎咽，更不可大魚大肉的攝取食物，尤其較為油膩的食物亦不要進食得太多，生食或較為冰冷的食物則避之為吉，而肝膽癌患者則不要攝取過量的動物性蛋白質，以避免便秘的出現。手術後的胰腺癌患者更應該注意血糖的穩定性，或許某些患者需要隨身攜帶胰島素來控制血糖。

某些手術後的肺癌患者，或施行氣管切開術的喉癌患者，平時或許就有呼吸不適甚至呼吸困難的癥狀，某些特異性的化痰或支氣管擴張劑應該隨身攜帶著。如乘坐飛機，在上飛機前不妨將此病情告知航空公司，尤其在長途飛行前。通常航空公司會準備攜帶式的簡易供氧設備，以供不時之需。

有些人在外出旅遊時，會因生活習慣的改變而出現便秘的現象。曾接受過腹部手術的病患或許會在術後出現程度不一的腸粘聯，而導致排便不暢，甚至腹痛。因此，接受過剖腹手術的癌症患者，在旅遊中最好不要吃得太多，並應注意每天排便是否正常。

血液系統癌症（如白血病及惡性淋巴瘤）治療後，雖然在外觀上無法看出患者的病情嚴重性，但此類患者特別需要注意預防感冒或上呼吸道感染，以免導致敗血症等併發症。

接受過放射線治療的頭頸部腫瘤（如鼻咽癌）患者，往往伴有口腔黏膜乾燥與失去味覺，在外出旅遊時尤其應注意口腔衛生。由於味覺降低而引起的飲食不便，則較容易克服。

同時患有糖尿病的癌症患者在旅遊間應按時服藥並遵照飲食規範，最忌在旅遊間暴飲暴食甚至飲用過量的酒以及汽水，這不僅會使得血糖異常升高而導致糖尿病的惡化，甚至帶來致死的併發症（如糖尿症酮酸血症）。

假若已有高血壓的傾向（收縮壓大於140毫米汞注，以及舒張壓大於90毫米汞注以上）需要格外小心。在旅遊中，癌症患者千萬不能過於興奮、勞累甚至熬夜，也千萬不要從事過於刺激的活動。在飲食方面亦不可過於暴飲暴食，這樣不僅會增加胃腸的負擔，也會加重心臟血管的負擔。

癌症患者通常免疫功能較為低下，雖然康復期的患者已有所恢復，但仍不及正常人。因此，應對天氣變化、溫度改變等情況隨時留意，及時採取相應措施。金秋十月，由於早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣。

御方堂提前祝您國慶快樂！

舉國歡慶華誕，佳節期間北京御方堂的服務不會「休息」，我們仍會協助腫瘤專科醫生，共同幫助更多有需要的患者、家屬和健康人群，一年365天全心全的服務廣大用戶。

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