NBA巨星詹姆斯每年花150萬美元做肌肉保養，易建聯卻是在啤酒炸雞

NBA新賽季即將開始

突然發現33歲的詹姆斯，好像又壯了一些呢

儘管騎士總決賽失利，

但詹姆斯並不灰心，

賽後發布健身照宣告重新投入訓練！

雖然總是失利，

姆斯為什麼總能保持好的競技狀態！

詹姆斯已經33歲，

還能拿到總決賽場均三雙，

是不是很厲害呢？

33歲的老將，打48分鐘的一場比賽，比年輕人狀態都好，他身體能有多好?

狀態要好的前提是你身體素質必須好，行動的坦克

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這一身肌肉。要付出什麼你知道嗎？

每年花150萬美刀保養肌肉

想要好的身材，沒有刻苦的訓練嚴苛的飲食是根本做不到的，詹姆斯的親密朋友馬弗里克·卡特透露詹姆斯光在身體肌肉保養上一年的花費就達到了150萬美元。而很多nba許多人 一年還掙不到這麼多錢

嚴格飲食和專業訓練是保養秘笈

詹姆斯隨身都會有兩位訓練師，走到哪帶到哪，還有專門營養師為他專門烹制食物，包括睡眠也是說睡就睡，不玩手機

每年花150萬美刀保養肌肉，

這種習慣，有多少人能做到

中國男籃這時候卻是在做這些

朱芳雨賽前喝酒抽煙

郭少吃麥當勞，居然是吃麥當勞

易建聯與睢冉深夜擼串

江蘇隊集體吃麥當勞，我想問教練是在做什麼呢？團隊沒有良好的紀律怎麼 打敗敵人呢

周琦吃雞蛋灌餅，難怪你不長肌肉

中國球員差的不是技術，而是身體的對撞，你肌肉沒有人家大，你怎麼打得過，這不是四兩撥千斤

不自律、不控制飲食，

天天啤酒炸雞能練出什麼？

說你增不了肌肉，說你減不下脂肪，你看看你在啤酒炸雞的時候，別人在做什麼就行了

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