關於牛排,介紹的真的不能再詳細了
牛排並不僅僅只是一塊牛肉,關於牛排的講究你知道多少。本文將一次性整理關於牛排你所需要知道的所有事兒,助你成為超級牛排行家,保你出入各大西餐廳無往不利!
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一、牛排的等級
根據美國農業部USDA的牛肉分級,牛肉被分為八等。
但是只有前三等可以拿來做牛排,後面五等則只有做肉餡兒和漢堡的命。所以在超市裡出售的牛排也都有等級的區分,在加拿大分A,AA,AAA,而在美國也以Prime,Choice,Select 來分級,其中每級里又分有上,中,下三等。
1. Prime:
這個等級的牛肉大概只佔總生產量的2%,一般只在高級餐廳出售,脂肪含量大約在8-11%。
2. Choice:
脂肪含量在4-8%之間,一般我們在超市買到的牛排就是這種。
3. Select:
這種基本算是做牛排的底線了,脂肪含量3-4%,肉汁也比較少。
神戶牛排
在評定牛肉等級的時候,大理石紋路(Marble Score)是一個重要的參考量,分數越高牛肉品質越好。我們常常聽到一些美食評論家讚歎一塊牛肉「雪花很漂亮」,指的其實就是大理石紋路。
一塊牛肉的脂肪和瘦肉混合度會直接影響到口感,兩者混合的越平均品質也就越高。比如傳說中的殿堂級牛肉——神戶牛肉(Kobe Beef),一般都要在9分以上!
神戶牛其實是和牛(Wagyu)的一種,和牛是日本某些種類食用牛的統稱,總共分為A1-A5五個等級。因為對飼料及養殖環境的要求非常嚴苛,所以牛肉的品質非常高。神戶牛肉就是其中最出名的一種,光是對牛的血統就有很多苛刻的要求,所以產量很低。
二、牛排烹飪熟度圖
1. 近生牛排(Blue Rare)
正反兩面在高溫鐵板上各加熱30~60秒,目的是鎖住牛排內濕潤度,使外部肉質和內部生肉口產生口感差,外層便於掛汁,內層生肉保持原始肉味,再者視覺效果不會像吃生肉那麼難接受。
2. 一分熟牛排(rare)
牛排內部為血紅色且內部各處保持一定溫度,同時有生熟部分。
3. 三分熟牛排(medium rare)
大部分肉接受熱量滲透傳至中心,但還未產生大變化,切開後 上下兩側熟肉棕色,向中心處轉為粉色再然後中心為鮮肉色,伴隨刀切有血滲出。(新鮮牛肉和較厚牛排這種層次才會明顯,對冷凍牛肉和薄肉排很難達到這種效果)。
4. 五分熟牛排(medium)
牛排內部為區域粉紅可見且夾雜著熟肉的淺灰和綜褐色,整個牛排溫度口感均衡。
5. 七分熟牛排(medium well)
牛排內部主要為淺灰綜褐色,夾雜著少量粉紅色,質感偏厚重,有咀嚼感。
6. 全熟牛排(well done)
牛排通體為熟肉褐色,牛肉整體已經烹熟,口感厚重。
三、判斷牛排熟度——按手
如果你想要自己在家做牛排,小編還告訴你一個人工判斷牛排熟度的辦法——按手。
把左手放鬆,按虎口位的肌肉觸感就是近生牛肉;左手食指輕扣拇指,按下去虎口位肌肉的觸感就是一成熟;依次拇指扣中指、無名指、小指,虎口位肌肉的觸感就是三成熟、五成熟和全熟。
四、牛排種類
1. Fillet:
菲力牛排,小塊腰內裡脊肉,是牛脊上最嫩的部分,肌肉纖維很細,幾乎沒有肥肉。推薦三分熟!
2. Sirloin:
西冷牛排,在上腰部分,屬於牛外脊肉,只在頂部有一條肥肉,口感韌度較強。所以推薦三分或五分熟,不然咬肌會很累的。
3. Rib-eye:
肋眼牛排,在肋骨附近的肉,最大特點就是中心有一條肥肉,大理石紋路比較多也分布均勻。同樣推薦五分熟以下,口感會更好!
4.T-bone:
T骨牛排,取自牛背脊骨,T形的骨頭一側是Sirloin,一側是Fillet,感覺比較適合選擇綜合症患者。推薦五成熟!
五、牛排烹飪醬汁
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1.Peppercorn
胡椒醬,最常見的一種,含酒,咸口兒。
2. Bearnaise:
一種法式醬料,裡面有蛋黃醬、黃油、酒和各種香料。
3. Steak Sauce:
牛排醬,煙熏酸甜口味,HP家的很有名。
4. Tartare Sauce:
塔塔醬,由蛋黃醬和奶油調配而成。
5. Mushroom Sauce:
蘑菇醬,是用奶油和酒把蘑菇熬成的汁。
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