改善寶寶便秘家長應對症下藥，引起便秘的4個原因你應該知道

育兒方面涉及的知識有很多，餵養、穿著、作息，爸媽樣樣都不能馬虎，稍有不慎寶寶就可能走上「歧途」，對發育帶來不利。其中排便就是一個比較容易讓人迷惑的方面，有些寶寶排便沒有規律，有時一天拉兩次，有時則是好幾天都不拉一次。寶寶的消化功能不夠成熟，對食物做不到完全消化，每天1到2次的排便屬於正常現象，但三五天不排一次，肯定是由於某些方面出現異常所致。

寶寶出現便秘癥狀的原因有很多種，遇到不同的情況時，爸媽要用對應的手段來緩解這個現象，才能保證寶寶的健康。那麼到底有哪些原因會導致寶寶排便不規律呢？家長要提前進行了解。

1、進食量太少

寶寶每天的進食量取決於其消化系統以及身體的發育，有些寶寶腸胃發育比較慢，胃部儲存食物的空間有限，再加上寶寶消化系統運作後，原本少量的食物經過消化只能產生一小部分殘渣，這些殘渣不足以形成糞便，就造成了寶寶排便延後及便秘。

2、腸胃功能齒條

胃腸道消化過程中需要菌群的參與，寶寶保證每天的營養攝入才能維持體內的菌群狀態，若飲食不規律，有挑食的毛病，都會導致腸道中的菌群失衡，不利於完成消化，這樣不僅會引起便秘的發生，還會讓寶寶腹部感到不適，影響一天的精神。

3、未養成習慣

當爸媽給寶寶固定每餐飯量及攝取的物質後，你會發現寶寶的排便時間會變的很規律，對於沒規律的寶寶而言，爸媽要從根本上處理，先對其每日攝入的食物進行定量，保證營養均衡，還可以引導寶寶在固定的時間進行排便，這樣做可以讓寶寶腸胃處於一個健康的循環當中，能有效降低寶寶便秘出現的概率。如果寶寶因為紙尿褲厚度不合適或者是太長時間沒更換，就很有可能會出現紅屁屁等現象，這也會打破寶寶已經養成的習慣。

4、臟器過虛

有一些寶寶先天性吸收不夠好，在媽媽肚子里就不能有效的吸收所有養分，導致臟器功能比較弱，這就容易出現臟器虛弱的現象。這類寶寶的身體往往比較敏感，吃東西之後容易出現積食情況，從而造成便秘，消化功能較差還會引起厭食，吃得太少糞便難以形成，也會造成排便不暢。這屬於臟器的健康問題，需要爸媽帶寶寶就醫診斷並進行調理，才能緩解便秘癥狀。

映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。

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