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五指健身操,祛病又強身

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俗話說:十指連心,民間醫學在多年研究中發現,鍛煉手指可以促進人體健康。


  十指不僅連接著心,更與身體多個部位有聯繫。


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經常做做手指操,可以刺激大腦皮層,保持神經系統的活力,而且五指健身操簡單易學,不受時間地點的限制。


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