10個女人有8個人會有這樣的心理問題！為什麼會這樣！怎麼治療
對於大多數女性來說，永遠都有沒做完的事：繁忙的工作，收拾家務，照顧孩子……這讓她們承受著巨大的精神壓力。但因為她們已經對這種快節奏生活感到麻木，所以並沒有意識到自己已經處於崩潰邊緣。
這就形成了一種普遍的疾病焦慮症！
女性焦慮症的主要癥狀表現
1、情緒的改變
患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用鬱鬱寡歡、凄涼、沉悶、空虛、孤獨、與他人好像隔了一堵牆之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境。
2、認知改變
患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺。
3、意志與行為改變
患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
4、軀體癥狀
約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫生求助。這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些癥狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。這些癥狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失。
其實這樣的疾病想要治療和解決也是非常簡單的！
這主要的還是表現在我們的心理上面：
1、首先，要意識到這種狀況
想要知道自己是否患有這種焦慮症，可以預估自己的身心疲勞程度。當然，最簡單的方式就是去諮詢一下醫生。或者，跟一位信任的人談談也會有所幫助。
2、其次，留出屬於自己的時間
我們不需要時時刻刻為所有人負責，留出屬於自己的時間，好好地享受!當然，要合理安排工作和休息的時間。
3、再者，學會分配
可以和另一半商量一下，其實，他也可以把家裡的事情處理得很好。女性沒有必要因為追求盡善盡美而承受那麼多壓力，沒有人要求事事都做得完美。
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