寓意團圓的節日家宴菜,鮮香軟糯,新手一學就會!
十月一日,正式開啟長假模式。為歡慶建國68周年和傳統中秋節,親們如何度過八天小假期?歡迎留言!小布也即將開啟假日旅程,一大早先為大家推薦一道寓意團圓美滿的菜肴——糯米珍珠丸。祝願所有小夥伴們假期愉快,安康順利!
糯米珍珠丸,是道很有群眾基礎的家常菜。但凡喜愛肉食和糯米的朋友,都難以抗拒它的誘惑。潔白的糯米包裹著鮮香的肉團,不僅吃起來軟糯鮮嫩,造型上也極為討巧,頗似只只毛茸茸的小白兔。這道菜還勝在製作簡便,作為節日的宴客菜,新手也能輕鬆掌握。
珍珠丸子的內餡可以有多種花樣,在純肉餡的基礎上添加不同的蔬菜。這次介紹的丸子,便加了胡蘿蔔,很適合給不愛吃胡蘿蔔的孩子補充益於健康的胡蘿蔔素。肉餡還可以加鵪鶉蛋、香菇、蓮藕、荸薺、玉米等,不僅增加了營養,也有各自獨特的口感和味道。
[糯米珍珠丸] 原料:豬後腿肉(二八肥瘦)500克,糯米250克,胡蘿蔔30克,雞蛋1枚,細蔥20克,澱粉5克 調味:麻油15毫升,生抽20毫升、鹽適量、白鬍椒粉適量 1,糯米提前一晚用清水浸泡漲發;
2,將肉切成小塊後,用刀剁成肉糜(或用絞肉機攪拌成肉糜);
3,胡蘿蔔切成細絲再切成細末,加入肉糜,再敲入雞蛋;
4,肉糜內加細蔥花、澱粉、麻油、生抽、鹽、白鬍椒粉,充分拌勻至略有黏性的感覺;
5,蓋保鮮膜,讓肉糜安靜地獨處30分鐘;
6,用勺子挖出肉丸(或直接用手的虎口擠出肉丸);
7,將肉丸放在糯米中,表面儘可能多地覆蓋上糯米,依次做好所有丸子;
8,將水煮沸後,放入糯米丸子大火隔水蒸20分鐘即可。
小叮嚀: 1,肉餡還可以加鵪鶉蛋、香菇、蓮藕、荸薺、玉米等,不僅增加了營養,也有各自獨特的口感和味道。外層糯米也可以換成富含花青素的紫糯米。2,肉餡要剁到肉糜有黏性,另拌入調味料後充分拌勻至有黏性。
3,糯米不易消化,糯米丸子一次不要食用過多,糖尿病患者和腸胃消化不良的朋友更應慎食。 更多原創食譜請關註:布魯比知味館


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