判斷孩子能否長高個，關鍵要看這兩個容易忽視的部位

不管在父母眼裡，還是同齡人眼裡，個子高了總是一件特別值得驕傲的事。由此很多孩子從小時就熱衷於與人比高低，媽媽要自己和鄰居孩子比，而孩子自己閑了沒事也要和同學比，一旦贏了就會高興一整天。孩子的身高除了遺傳因素，後天因素也是不容忽視的，那孩子能不能長高要怎麼判斷呢？初步判斷孩子能否長高，要看這兩個關鍵部位。

1，看腳判高低

看現在的高個子，都會有的一個共同點就是：四肢修長，所以孩子的身高和四肢發育有著一定的關係，其中腳部發育是最早的，在13歲左右，腳部就基本定型不再發育。

這時候可以通過腳部來判斷孩子長大後能否長高個，這裡面還有一種計算大概身高的公式，腳長乘7就是孩子未來的一個身高。不過這只是一個預測，只能當作一個參考不能當成寶寶的實際身高。當然，腳長的人要比腳小的人，長高的幾率大，畢竟腳小了很難支撐整個身體，很少有有腳小高個子的特例。

2，高低看膝蓋

膝蓋的高低直接決定了孩子以後是否會有一雙大長腿，畢竟大長腿是身高中最重要的一部分，比較膝蓋高低也是比較靠譜的一種方法。

如果自己看不出來，可以讓孩子和同齡人比較一下，若明顯高於他人，那孩子將來一定不會矮，但是明顯低於同齡人，那孩子可能不會長太高，因為膝蓋決定了雙腿伸展程度。

除此之外，如果膝蓋位置大致相同，也可以比較一下小腿的長度，小腿在腿長中也佔了不小的比例，小腿長了，那個子一定矮不了。

通過上面兩個關鍵部位可以判斷孩子的身高，當孩子身高不高時，家長要及時採取一定的措施來彌補先天的缺陷，通過後天來達到長高的效果。

首先，孩子要常做運動，運動在促進孩子發育的同時增強了體能，能更好的促進骨骼的發育，比如，跳繩，打羽毛球等等。

其次，注意補鈣，孩子很容易會流失鈣，當孩子膝蓋疼的時候，很可能是缺鈣了，要及時補鈣，這時可以吃一些兒童鈣片，保證每天一袋牛奶。

最後，保證良好的睡眠，孩子的睡眠時間要不少於8小時，盡量督促孩子養成早睡的習慣，睡眠質量也要不斷提高，這樣才能加速孩子身高增長。

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