他說謊話，是他沒有能力說真話
從9月1日開始，我們在「遺願清單完成小組」和「心靈讀書會」的課程群里每天早晨分享一條紀慈恩的格言，次月，我們會匯總全部分享到微信公眾平台，這是9月的全部生命格言。
9
月
1
日
時間的確是治療心靈創傷的良藥，但絕不會是解決問題的高手。傷口不處理，它永遠都在，而暫時的平和不過是在用一個借口隱藏上一個借口，只不過這個借口比較漂亮。但是人怎麼可以用隱藏和忽略來解決問題？不要問我如何走過，人永遠只有兩個選擇，敢或者不敢。
9
月
2
日
你是怎樣的人你就怎樣理解別人的話語。你是什麼樣，世界就是什麼樣，你如何理解這個世界，這個世界就怎樣對你。
9
月
3
日
觀賞的心態很重要，我們耗盡那麼多精力去評判他人，去用力去「討厭」，去刻薄，其實你發現沒有？討厭要比喜歡耗費更多的能量。對我來說，僅僅是剔除，寬容並不意味著容忍，人的內心是有容量的，不是什麼事都有必要包容，我知道什麼對我來說重要，剔除不重要的，做一個純簡的人。
9
月
4
日
孩子只是藉助我的身體來到這個世界，但他不是「我的」，他要怎麼活那是他自己的人生，身為母親能做的只有兩件事：在他來到世界之前給他一個乾淨的自己，因為母親的所有問題都有可能傳到孩子那裡；做好你自己，做一個人格健全的人，他全部看（學）在眼裡，天底下沒有任何一種成功抵得過教育孩子的失敗。
9
月
5
日
我不能聽你的，我不能聽任何人的。你們告訴我什麼是「好的人生」都沒用，因為你們不可能為我的生命買單。我聽了你的，我過的不幸福，算誰的？最終，還不是得我自己承擔後果。所以，我只能聽我自己的。
9
月
6
日
常常想想，自己做了什麼，給自己帶來了什麼，給別人帶去過什麼，這些都比審判他人重要。
9
月
7
日
真實的信仰，並不是解釋和消除苦難，而是承載和超越苦難，勇敢並不意味著克服恐懼，而是和恐懼在一起，它在我的身上，那它就是我的一部分，我要和它生活在一起，恐懼是生活的一部分，我們無需幹掉它，只要承認它，和它好好的相處。
9
月
8
日
所有的答案都是從「你相信什麼「開始的，很多時候不是事實是什麼，而是你選擇相信什麼。
9
月
9
日
不支持在兒童還不懂什麼是「道德」的時候對他進行道德教育，儘管它真的很重要。當孩子還不知道什麼是道德的時候強加給他道德標準，他便是個偽善的人，我們的教育在培養偽善的人，並不比「惡」高級。
9
月
10
日
你不喜歡一樣東西時，可以嘗試說「我不喜歡」，而不是「它不好看」。只是「你」不喜歡，不是評判。《遺願清單》里，Edward的助手說了一句話，Edward拍拍他說，「呵呵，沒有人在意你怎麼想。」你的想法只代表你的歷史，每個人的歷史不同，不是真相是什麼，而是你選擇相信什麼。
9
月
11
日
社會的穩定需要「理性」的人，也可以說是想「穩定」的人，而社會的發展卻靠的是非理性的人，他們看似特立獨行，但是唯獨敢突破，敢於和墨守成規說不。憤怒有什麼用，可以抗爭的時候又在自保。別說這樣的中國如何混亂，是大多數人選擇了妥協，你既然要維護你的利益，就不要怪你生活在這樣的世界。
9
月
12
日
奢侈品本身並不貴，如果你買它是為了他人讚賞和誇耀的目光，那就太貴了。我擁有一樣東西如果是因為我熱愛，無論是10塊還是10萬，它都是值得的，如果是為了別人的眼光，無論多少錢，都是昂貴的。
9
月
13
日
當你聽到有人一直抱怨這個社會這個國家如何如何混亂，如何如何對不起你的時候，你就問他一句：你為此做過些什麼？別動不動就憤怒，憤怒能幹嘛使？當你忍不住要指責這個社會這個國家讓你不滿意的時候不如停下來問問自己，你為改善這個世界做過些什麼，你憑什麼有什麼資格對人性感到不滿？
9
月
14
日
我們的痛苦只在於我們希望生命永無止境的存在下去，我們不允許生命終結，可是生命終將終結。你希望通過過度醫療讓他多活三個月、五個月、一年，可是一年以後你就可以坦然地送他走了嗎？那個時候你還是不想他離開。所以最重要的不是貪戀，而是告別，承認，生命到這裡，就結束了，我們就允許它結束。
9
月
15
日
他哭了2個小時是他需要哭這麼久，他說謊話，是他沒有能力說真話。
9
月
16
日
如果你經常評判自己或別人，代表你內在有一個法官在工作。對於你的法官，我可以欣賞他，因為他希望我更好；我可以接納他，但可以不care他；也可以把他變小，不賦予重要職責；或讓法官放假或退休；然後把法官當做一個信差，看看他背後是什麼。 但不管怎樣，生命不是要把人變成解決問題的工具，而是去經驗問題，所以不要試圖做一種人：你有病，我有葯。
9
月
17
日
很早以前我就在公開的場合去承認我不是媒體所描述的那樣，那是我的一部分，但不是全部，從某種程度上來講，那只是他們的節目需要我這樣的人。我有黑暗，有非常多陰暗的一面，就像每個人都有一樣，但是我不掩蓋，不隱藏，我把它拿到太陽底下曬，我讓我的黑暗以最健康的一種方式與我共存。
9
月
18
日
25歲的時候有人問我會有奔三恐懼症嗎。現在我可以回答了，沒有。30歲，我在孤兒院10年，對於長久的歲月來講，10年的確很短，可是對於很多先天有病沒有機會活很大年齡的他們來說，10年，可能就是他們的一生。如果年歲給你帶來的是價值，那年歲的增長是一件榮耀的事。
9
月
19
日
在多元的世界一直告誡自己，不要試圖抓住每個機會，做最適合自己的事。如果沒有身體的佐證，道理對你而言就是謊言。身體會給我們很多訊號，告訴我們，我們應該知道的那一切。
9
月
20
日
一位諮詢者來訪，她哭訴著說，我放棄了我的生活和工作陪孩子去陪讀，可他還是不好好學習。我笑語：媽媽不好好工作，為什麼要求孩子要好好學習？
9
月
21
日
我們總是渴望一個完美的導師，這樣就不需要自己承擔責任。可是外面的世界是不可能幫你解決問題的，時間也不能，時間並不會幫我們解決什麼問題，它只是把原來怎麼也想不通的問題，變得不再重要了。人們渴望的是躺在床上就可以減肥，可是要想瘦還得自己跑。
9
月
22
日
快樂的「不正常人」和不快樂的「正常人」，你想做哪個？既然人人都會死，那活著的意義無非是用你的方式過完這一生，完成這一生想成為的那個人，在這個基礎上，「正常」和「不正常」都在完成這件事，只是我們臣服於標準，在「標準」之上才有對和錯，從生命的角度，只有「完成」，你在完成，他們也是。從標準的角度，你是正常人，可是你仍然戴著面具生活，過著你也不知道為什麼要堅持的生活，不知道為什麼而活著，在高於現實和社會屬性的世界裡，這才是「病」。所以到底誰有病，只是標準不同罷了。
我們的相遇，是為了告訴世界，允許我和世界不同，不同的坦坦蕩蕩。
9
月
23
日
旅行的意義如果僅僅是逃離現在壓抑的生活出去透透氣，我會覺得旅行變得有些廉價和失去了它該有的尊嚴。旅行對我來說並不是「遇見更好的自己」，努力地活出生命感是為了避免糟糕的自己，以及沒有機會否定和厭惡自己。趁一切還來得及，好好體驗活在這個身體里，活在這樣的心靈里的質感。
9
月
24
日
以笑的方式哭，以愛的方式療愈，以相信的名義原諒，以前會說「除了生死，哪一件不是閑事。」走了越遠的路愈發覺得，死亡是小事，活在當下才是大事。
9
月
25
日
可能大多數中國人沒有界限，而且視沒有為理所當然，但是，我是一個非常介意界限的人，界限是我和人與人之間健康的關係的一個重要的籌碼。我與一個人再親密，也終歸是你是你，我是我，我們相愛卻不合二為一，我們彼此陪伴並不是彼此參與，我們每個人擁有獨立的自我，誰都不依附於誰，我不要求任何人變成我喜歡的樣子，因為我遇見你的時候你就是這個樣子，我接受人與人不同，也接受你就是你的樣子，我認為這是真正的尊重。我不想改變任何人，我與人的關係簡簡單單，乾乾淨淨，如剛洗過的白襯衫。
9
月
26
日
以前的我活的很謹慎很安全，突然有一天，覺得如果人生就這樣結束了，我會後悔來過，後悔那麼努力來到這個世界卻活的那麼小心翼翼。於是開始列舉清單，一個個去做，完成了一條又一條，我的生命也變得不一樣了。人生這道題太難了，到處都是正確答案，所以我選擇了最容易的一條路：按照自己的意願過一生。每當我似乎感受到世界的深刻意義時，正是它的簡單使我震驚。
9
月
27
日
年少時我們嚮往大城市，走到世界的至高點曾經是每一個少年的夢想，所以我在北京生活了7年，就想看看所謂外面的世界，挺好，但並沒有別人說的那麼好，於是離開，選擇大理這個被譽為中國最後的烏托邦小鎮，停留，安定，不是好或者不好，只是它最適合這個時候的我。於是後來一直喜歡小鎮的生活，我厭倦人與人的關係沒有溫度，我如果我離開這個世界的那天上帝問我這一生你都擁有了什麼，如果我只能說出口的是有一套房，掙了多少錢，我死都不好意思死。我無法忍受將就、得過且過和沒有色彩與體溫的僅僅是活著的生命。
9
月
28
日
願我們每個人都可以少一些言不由衷，按照自己喜歡的方式過一生，見沒見過的風景，做沒做過的自己，想不敢想念的人。
9
月
29
日
中國的公益仍然處於最低級的層面一一無條件給予，打著「愛」的名義。當我們談起512大地震的時候，當我們的同情心又泛濫的時候，你可知道在後來的很多年汶川地震的受害者把自己是受害者當作一種資本去索取。可是真正的公益絕非是給予，而是「助人自助」，幫助一個人是為了有一天他可以自己幫助自己，然後用我幫助他的方式幫助其他人。我從來不認為無條件的給予是多偉大的事，如果這個模式是大多數，滋生出來的是更多的社會問題，因為鳥兒，相信的從來都不是腳下的所依，它，相信的是自己的翅膀。
9
月
30
日
我常常問我的病人6個問題:
1、你希望長壽嗎？你為此而做過什麼？
2、在你生病的前兩年，你的生活方式是什麼？
3、你的疾病可能會由哪些原因造成的？誰應該為此而承擔責任？
4、「病」是你身體的一部分，你是如何對待它的？仇恨還是握手言和？
5、你為什麼選擇了你的疾病？
6、日後你想如何與你的疾病相處？
疾病是我們自己「養育」出來的，醫生只是我們的助手，也許回答這些問題會讓病人自責，但是，自責總比怨天尤人對疾病更有好處，自責至少意味著你看到了自己，而不是把責任推給別人。疾病只是訊號，如果你不承擔你的責任，疾病只會想要告訴你更多。
END
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