還在用草莓刷牙？來看看中醫護齒秘方
現在，很多年輕人不相信中醫，但是中醫有著悠久的歷史，在我們接受西方醫學理念的時候，切勿忘本。小編也知道現在有很多打著中醫的幌子斂財之人，也承認中醫有著很多不足之處甚至是錯誤的地方、但是有糟粕亦有精華，取捨在人而非物，中醫仍然是我們應傳承的一部分。
其實很多人不知道，中醫對於牙齒的保護有著悠久的歷史。在幾千年前的宋代文獻《御葯院方》中就有記載陳希夷牙粉，有位碧虛先生常用此葯，年至八十以上，面若童子，頿鬢皆黑，齒落重生。
現代研究表明，中藥牙粉對牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒怕冷怕熱、氟斑牙等一些日常常見的牙齒或口腔的問題，效果非常不錯。當然，普通居民也可以自己在家自製牙粉，具體製作方法如下：
自製材料：野菊花、蒲公英、藿香、薄荷葉、杜仲、白礬、青鹽適量。
蒲公英
菊花
藿香
牙粉原理：野菊花、蒲公英、藿香、薄荷葉具有清熱解毒、清涼瀉火的功效；杜仲具有強健筋骨的作用；白礬具有解毒殺蟲的功效；外加青鹽則可穩固牙齒，改善牙齒鬆動的作用。
薄荷
製作方法：將所有的中草藥一起研磨成粉，混勻即可。
使用方法：刷牙時，干牙刷直接沾牙粉，然後輕輕將牙粉塗擦到牙齒表面，盡量讓牙粉滲透到牙齒縫隙中，讓牙縫略有塞滿感為佳。塗滿牙齒後，等到1~3分鐘，充分保證牙粉保養牙齒的時間，然後漱口，用牙刷輕輕刷掉牙粉即可。
