自製一碗減肥水,排污血5天瘦8斤, 解決便秘治痛經!
減肥
10-01
本文所有圖片來源網路,如有侵權,聯繫刪除,謝謝
生薑和紅茶都是一個女人的生活里不可或缺的保健常備,但你又知不知道它們加在一起可以減肥?
生薑紅茶減肥法是最近比較流行的一種減肥方法,它既安全又有效,能增強身體的新陳代謝,提高脂肪的燃燒率。這麼好的方法,你怎麼可以錯過!
生薑,紅茶都是比較常見的食物,生薑紅茶減肥法的原理是,利用生薑的辛辣,可以讓身體產熱,並且提高新陳代謝、消耗體內熱量,達到減肥的效果。
而且生薑可以利尿通便,紅茶是發酵茶,可以保暖身體。生薑紅茶減肥法是健康安全有效的減肥方法。
生薑紅茶的製作方法
從中醫的角度我們已經知道,紅茶和生薑有暖身作用。飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能,提高脂肪的燃燒率。
促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。斷食結束後,可以持續減肥的效果。
材料:紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量
做法:把紅茶包和生薑一起放入杯中,用九十度以上水沖泡,等稍溫後放入蜂蜜
要點:如果感覺到肚子有灼熱的感覺時,要考慮減少生薑的用量一天飲用2至6杯就好。
「本文所有圖片來源網路,如有侵權,請聯繫刪
除!」
今年
最熱門
,最實用
公眾號名單出爐啦!
※男人從小三的腳一直親到胸,妻子看後淚流滿面......
※一周喝3次1個月瘦肚子7斤!燃脂還消痘!太神奇了!
※離婚了要房子還是要孩子,這個女人的回答刷爆了好友圈
※老公陪小三逛商場,碰到老婆,小三和老婆當場就...
※紅糖減肥法,一月能瘦25斤不反彈,養出女人美白苗條一生!
TAG:教你減掉小肚子 |