維生素C究竟是何方神聖 讓大家都如此青睞

不管是在養顏護膚產品中,還是在保健品中，亦或是在常喝的果蔬類飲料中，都可以看到維生素C的身影。各類商家都不惜花費更多的時間和精力來宣揚自己的產品中含有維生素C。那維生素C究竟有何神奇的功效，被大家如此熱捧。讓我們一起來揭開它的廬山真面目。

1.維生素C在哪裡可以找到

為何鄭和下西洋時要攜帶大量的水果蔬菜呢？其實道理很簡單，就是為了補充維生素C。船員遠離陸地在大海中航行幾個月時，無法吃到新鮮的水果和蔬菜，這就造成了敗血症。幸運的是，果蔬的細胞壁中就含有維生素C，能夠治療船員的敗血症。從這裡可以看出，植物中較多的含有維生素C，那些護膚產品，保健品中也是從植物中提煉出來的。

2.維生素C的幾種重要功效

美白。很多大牌的護膚品中含有維C，其中一個重要作用就是考慮到它的美白功效。因為它可以有效降低酪氨酸酶的生物活性，從而減緩黑色素的形成，這樣直接就達到了美白的效果。

治療牙齦出血。如果你的牙齦經常出血就要引起注意了，大部分原因是因為維C攝入過少，導致牙齦不能緊貼牙床，稍微遭受外力就會發生出血現象。這時候多吃蔬菜一般可以得到緩解。

治療口腔潰瘍。有的人特別容易出現此種癥狀，以為只有少吃辣椒降火才行。這時候可以在清潔口腔後，買維C片研磨成粉末塗抹在潰爛處，一般2天即可見效。其原理在於口腔潰瘍會造成白細胞的抵禦能力有所下降，而維C能夠增強人體免疫力，是消炎殺菌的功臣。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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