第一批來澳洲的90後已經禿了
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出門之前，對著鏡子，小心翼翼地把特意留長的左邊一綹掀起，蓋住光亮的前額，用水抹平。
這是一個中年男人晨間的神聖儀式，或者說，最後的尊嚴。然而，
第一批來澳洲的90後們卻發現，自己在不知不覺中也默默加入了這個儀式。
最近，中國三大門戶網站聯合默沙東公司，調查了萬名網友發現，60%的男性在25歲之前就出現脫髮現象，而在30歲前出現脫髮的比例達84%。而女性也未能倖免，超過一半的女性在65歲左右遭遇斑禿。
一句話概括，90後已成為脫髮「主力」人群，而澳洲的90後，情況則更加嚴重。
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第一批來澳洲的90後已經禿了
來到澳洲以後，你的頭髮還好嗎？
是不是也從森林變成了草地…
甚至是荒漠？
掉頭髮簡直是澳洲所有華人心裡的痛！
記得剛來澳洲的時候，
滿頭茂密的頭髮隨風飄揚。
而現在,
只能摸摸自己光禿禿的頭頂暗暗淚流.
洗完澡，
掉下的頭髮都能團成球打毛衣了好嗎？
而梳頭的時候，
更是只能看著大把大把的頭髮往下掉，
體驗著什麼叫做窒息與無力。
簡直太悲傷了好嗎。
我的頭髮！
你為什麼要棄我而去！
我的髮際線！
你為什麼越來越靠後！
說好的
「待我長發及腰，少年娶我可好」
也變的遙遙無期
是我們…真的老了嗎？
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為什麼在澳洲會掉頭髮？
說起掉頭髮這件事情，
很多人其實都沒有想過，
為什麼自己的頭髮會「掉光光」？
掉頭髮的殺手有很多，
其中包括基因，
也包括水質、天氣、飲食的變化。
外加上焦慮壓力和情緒失調。
而澳洲，就是一瓶超超超強力脫髮劑！
這瓶強力脫髮劑有如下成分：
水質、壓力、飲食、妖風、陽光
第一項 水質太硬
首先要說的就是水質了，澳洲的水質偏硬，所有人的好頭髮都禁不起這般摧殘！
這水，可不止包括洗頭的水，還包括喝下的水！
首先解釋一下，水有軟水、硬水之分。含大量鈣鹽和鎂鹽的水，稱之為硬水。水質越硬，水的鹼性就越強。而頭髮，適合生長在弱酸的環境中。
一般來說，生活飲用水的硬度要求小於25度。而澳洲各地的直飲自來水裡的礦物質可不止一般的高！在喝了這種鹼性很強的水，或者是用這種水洗頭，頭髮都會嘩啦啦地掉。
而且頭髮——
除了會掉，還會變黃
除了變黃，還會變干
除了變干，還會開叉
是不是感到了森森的絕望……
第二項 壓力山大
出國留學，誰不是恨不得把自己掰成好幾瓣來用？巴不得分出好幾個自己，一個熬夜通宵做reading，一個24小時不休息寫paper，最好再來一個可以去打打工補貼家用……
澳洲留學的小夥伴或者是工作的人，都太辛苦啦。每當需要趕deadline或者是趕項目進度的時候，熬夜就是家常便飯。
熬夜的時候，一緊張一焦慮，就會忍不住開始撓頭髮，直到……撓出靈感為止。
而經常宅在家裡的小夥伴，不管是複習還是打遊戲，經常會忘記洗頭。頭髮上的油越來越厚，掉頭髮也就成了必然。
當然也不乏一些過於浪的小夥伴，夜夜笙歌，通宵達旦地玩耍，那這種情況掉頭髮，小編只能告訴你「活該」！
第三項 飲食太甜
攝入過多的糖分，就會產生酸素。
酸素會在新生代謝的過程中破壞維生素b族，從而使毛囊堵塞，使頭髮越來越黯淡無光，並且乾燥枯黃。
在土澳呆久了的小夥伴都知道，澳洲的甜食是能有多甜！這樣吃下去的話，頭髮不掉都難。
所以，停下你罪惡的小手。拒絕Tim Tam，鮮榨果汁，奶茶，冰激淋…因為這些東西吃完，頭髮不僅會變的特別脆弱，還會越來越難長出來。
第四項 妖風太強
不管是在寒冷的冬天還是陽光明媚的夏天，澳洲的妖風從不缺席。一秒鐘就能撓亂你的頭髮，此外，這樣的妖風其實特別損傷發質，會讓頭髮變的嘎嘣脆。
澳洲的妖風之所以這麼劇烈呢，是因為受印度洋的冷風影響。而印度洋冷風還會導致澳洲局部地區日溫差很大，極端天氣頻頻發生，這樣的天氣，也是對頭髮有損害的。
第五項 陽光太毒
澳洲的小夥伴平時出門都會記得帶墨鏡、抹防晒。可是有沒有人注意到，陽光里的紫外線也會傷害頭髮和頭皮？
在強烈的紫外線照射下，頭髮就會變硬變脆，開始出現掉頭髮的跡象。而頭皮的毛囊會越來越松，然後就再也長不出頭髮了。
/03/
基因與激素讓全世界都在掉頭髮
看完這些是不是會覺得，在澳洲的人生竟是如此艱難，竟然連頭髮有一天也會棄我們而去。說好的白頭偕老，可能也會有一天變成「光頭偕老」。
其實，不止是在澳洲，脫髮的問題在全球困擾著無數人。數據顯示，全球每年要花35億美元在治療禿頭上。而華人在這件事情上，還算是幸運的了。根據英國國家衛生與保健優化研究所的數據顯示，白人最容易脫髮。他們在30歲之前就會有30%的人禿頭，而70歲以後80%都難以倖免。黑人情況次之，而黃種人最好。
不信你看那些外國的名人們…
比如著名禿頭家庭英國王室：
女王的大兒子查爾斯王子、二子安德魯王子、三子愛德華；查爾斯王子的大兒子威廉、二兒子哈里都禿啊。現在連四歲的喬治小王子，也有著讓人擔憂的髮際線…
還有著名歌唱家蘇珊大媽…
其實除去我們上面說的種種頭髮殺手外，人禿頭很大一部分是由基因決定的。
《Nature》雜誌的研究結果說明，有兩個基因決定了你會不會禿頭——一個是來自母親X染色體上的AR基因，另一個是父母都有的20號染色體短臂上的脫髮基因，後者傳男不穿女。
基因決定我們禿不禿頭，而激素決定我們何時禿頭。這個激素是由睾丸和卵巢分泌的雄激素睾酮。睾酮呢，就是一種決定人man不man的雄性激素。睾酮會在5a還原酶的作用下變成變成二氫睾酮（DHT）。DHT會讓長頭髮的毛囊，變的越小越小，最後關閉起來。然後男生就變成了脫髮男孩。
雖然是睾酮一種雄性激素，其實女性也並不能倖免。女生分泌的睾酮雖然沒有男性那麼多，還有雌激素在幫忙抑制，所以禿頂並沒有男性那麼嚴重。
但是過了更年期之後，女性的雌激素分泌會越來越少，而睾酮分泌卻沒有減少。所以，五十多歲的女性，就要開始面臨禿頂的洗禮了。
/03/
我是90後，
我在澳洲脫髮了，
我還有救嗎？
既然脫髮這麼嚴重，是不是想著要砸點錢挽留挽留自己的頭髮？但我們很遺憾的告訴你…無論是在中國還是在澳洲，所有的治療手段都是有限的……不要掙扎了……
現在市面上傳統的治療禿髮的辦法有三種
一、生髮產品
比如讓頭髮duang duang duang的霸王就屬於生髮產品，其實廣告里的效果，還真是加了特技。
先不談這些生髮產品裡面有沒有避免脫髮的成分，事實上唯二兩種獲得臨床認證的治療脫髮的藥物——外用藥米諾地爾、口服藥非那雄胺都還飽受爭議，而爭議的焦點就是它們的實際療效和副作用。
外用藥米諾地爾，能促進毛髮增長，但是只對少部分人有效，並且具有依賴性。也就是說，葯不能停。
而口服藥物非那雄胺藥效要強一些，但是，它可能導致一系列和性功能有關的問題，比如——性冷淡、勃起障礙、乳腺發育......作為男性的你，還敢用嗎？
所以趕緊放棄使用這些東西啊。
二、中草藥配方
除了生髮產品，還有很多小夥伴會選擇去澳洲的中藥店，開一些中草藥來生髮。其中最為著名的就是何首烏。
而何首烏能夠生髮其實是一種謠言。吃何首烏不僅不能生髮，它們還傷肝。
三、植髮
植髮這種立竿見影的手段越來越受歡迎了。但是你知道嗎，把頭髮植到正常程度需要4000個毛囊，一場手術就要耗時9—10小時。
這不僅要考驗醫生的技術，還要考驗病人的耐心。
此外，效果也並非想像中那麼好。
30%的頭髮在種完後不能存活。比如英格蘭足球的代表人物魯尼，在2011年花費15000英鎊做了第一次植髮手術後，因為效果不佳，在兩年後不得不再次躺在手術台上9個小時，從「頭」來過。
高昂的費用也是要考慮的因素。一次植髮最少45000元，而植髮手術一般都要進行兩到三次。有這錢……都能買輛小車子了好嘛。
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治療手段有限，
但預防手段還是很多的
與其花這些錢，面臨著這麼大的副作用來長頭髮，不如聽小編給你的幾個秘籍，應對脫髮：
很簡單的噢！
一、安裝過濾器軟化水質！
可以去網上買一個water filter，也就是濾水器來過濾飲用的自來水，對其進行軟化，軟化水質的同時也讓水中的污染物減少。
也可以購買shower filter淋浴過濾器裝在洗澡的淋浴頭上，同樣也是可以軟化水質的。
二、早睡早起，保持良好的生活習慣
不要熬夜，晚11點—3點這段時間尤其要保證熟睡。頭髮可是身體健康的指向標噢，充足睡眠是擁有好頭髮的第一步。
此外，壓力不要太大了，就算工作、學習再繁忙，也要記得好好對自己呀。
三、正常洗頭，按摩頭皮，適量梳頭
一周保持2-3次的洗頭頻率就好，不要過度，也不要用鹼性太高的洗髮水。用手指或梳子在頭部用來回的方式刺激整個頭皮，記得不要太重，控制好力道噢。
四、合理飲食搭配
補充蛋白質，多吃黑芝麻、玉米這些含有鐵、維生素E的食物，有助於生髮。不要單單依賴市面上含各種蛋白的護髮產品！
如果你有什麼更好的小秘訣！請留言告訴給大家！
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最後，如果真禿了
也別忘記愛自己。
禿頭如此糟糕，在漫長的人類進化中，為什麼還沒有抹掉這個可怕的錯誤？
按照心理學家Frank Muscarella的猜想，一般在自然界中，當雄性有了雌性不具備的東西，就意味著這種特質充當了一種信號。
若是把禿頭作為一種「性二態」特徵，就像是雄孔雀在求偶時亮出的五彩羽毛，禿頭這件事，說不定可以轉化為對於異性特殊的吸引力，甚至隨著禿頭人數的逐漸上升，成為另一種新的時尚。
在2004年，他進行了一項特殊的實驗，給101個男性和女性心理學的學生展示了六位處在「已經禿了」、「快要禿了」階段的男士照片，讓他們進行打分。實驗結果還是給禿頭男士們帶來了新的希望。
雖然說在生理吸引力上確實得分低於頭髮茂密的男性，不過他們一致被認為是更有智慧的、有影響力的、知識淵博的、受過良好教育的、社會地位高的——這些都被認為是社會成熟的特質。
換言之，禿頭可能進化成為了一種新的社會標籤，代表著成熟的男士，與那些青春期毛小子區分開來，說不定會形成一種新的吸引力。
從歷史上看，被認為充滿智慧的哲學家、牧師、老師確實不少都以禿頭形象示人，而基督教的僧侶，更是故意把自己的頭型修整成了地中海型禿頭的模樣。
既然禿已經無可挽回，不如換個路線發展，
禿出美感，
禿出氣質，
禿出風格。
讓我們把目光投向中國演藝界那些著名的禿頭藝人。著名表演藝術家葛優先生，鋥光瓦亮的光頭成了標誌性的熒幕形象，《讓子彈飛》里硬戴上頭套，還讓觀眾朋友們產生了陌生感。著名歌唱藝術家陳奕迅先生，高出天際的髮際線和泡麵頭，反而讓眾粉絲把對於外貌的注意力完全轉移到了歌唱本身，高呼「唱到八十歲也愛你」……
要是繼續這樣下去，說不定禿頭男士真能獲得更多異性青睞、更多社會資源，遺傳更多基因，也就意味著產生更多的禿頭下一代，終有一天，禿頭強，則世界強。
從禿頭對異性的吸引力上看，上述的推斷可能還只是一種心理安慰，但從健康的角度，禿頭可能真的讓你能多活幾年。
匈牙利教授Peter Kabai指出，早在上萬年前，脫髮就幫助歐洲高緯度男性接受了更多的紫外線輻射了。而紫外線輻射中的維生素D，正是預防前列腺癌的重要因素。研究顯示，30歲前脫髮的男性，在前列腺癌的患病率上比頭髮茂密的低了近45%。
上帝關了一扇門，倒也為你打開了另一扇小窗，既然禿頭已經是無可改變的命中注定，不如放飛自我，拋棄那些五花八門的生髮用品，做個健康智慧的脫髮boy&girl.
編輯：Willa、小黑胖
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