芹菜炒牛肉怎麼做 幾個步驟教你如何烹飪
科技
10-01
說起芹菜,相信很多第一時間會想到它那獨特的風味,經典的「怪」味令不少人對它望而卻步,有的人對它甚是喜愛。雖然物美價廉,但它的營養是非常豐富,含有大量的氨基酸和維生素,其中,含有的一些微量元素比其他的蔬菜還高。建議想要減肥或者患有高血壓的人,都可以適當的多吃一些,會有非常好的緩解效果。因此,下面給大家推薦個芹菜的吃法。
芹菜炒牛肉
所需材料:牛肉、芹菜、尖椒、大蒜、生薑。
做法
步驟1、首先,把新鮮的牛肉和生薑切成絲,越細越好,這樣炒出來的口感會更好,然後用鹽、醬油、料酒腌制20分鐘。
步驟2、把芹菜洗凈,後切成一段一段的,大約有我們小指那麼長就行,再放入盤子裡面備用。
步驟3、尖椒洗凈,用刀切成片,注意要切斜刀,這是尖椒的慣有切法。
步驟4、材料準備好之後,就開火。先在鍋中倒入少許的油,預熱後,把牛肉倒下去清炒,但不要炒得太久,8分熟就可以,這樣牛肉才不會變老。然後,用盤子盛出來。
步驟5、再倒入芹菜和尖椒,用大火翻炒,放點鹽和味精,直到芹菜從翠綠色變成淡綠色的,再放入牛肉一起翻炒幾下就可以出鍋,裝盤了。是不是很簡單啊!
小貼士
建議大家在挑選芹菜的時候要注意,選擇清炒的芹菜要嫩一點比較好吃,太老的芹菜口感會比較差,不宜用來炒著吃。
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