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彌雅VS柳岩,明星們掀起健身熱潮,美的人都開始健身了!

近日一個活動現場,母其彌雅(MIYA)和柳岩同台亮相。坐標:廣州,小蠻腰。有一個神秘的「拜拜肉」活動悄悄上線,口號是:一千人,十二招,目標直指小蠻腰。

柳岩不用多介紹,廣大男同胞心目中的「宅男女神」。母其彌雅(MIYA),被稱為「亞洲最美瑜伽教練」,《功夫瑜伽》主演,中國瑜伽運動最廣為熟知的推廣者之一。

母其彌雅(MIYA)VS柳岩,誰的身材更好呢?

可能是常年健身帶來的不一樣的氣場,愛運動的MIYA陽光而且自信,總給人一種高級感,大概就是傳說中脫俗的性感吧。

柳岩擁有女人都羨慕的身材。這種氣質這種高級感不是隨便來的。

為了練出更完美的身材,倒立、深蹲、瑜伽都在很拚命得在鍛煉呢。

那麼明星中還有哪些已經把健身當做日常生活中不可缺少的一部分了呢?

蔡依林

舞后蔡依林的日常除了舞蹈就剩健身了,其實蔡依林剛出道的時候是不會跳舞的,後天的加倍努力,才成就了如今的「舞后」。經常健身的她體脂水平非常低,也正因如此嬌好的身材,成為了adidas健身系列產品的代言人。

無論是瑜伽舞蹈、還是力量訓練,蔡依林都堅持著很全面的身體鍛煉,一點都不怠慢

袁姍姍

馬甲線女神袁姍姍,一個多月練出馬甲線,增粉無數啊。自從健身了,無論是神態還是氣質感覺都和以前不一樣了呢

看這平板支撐的姿勢也是十分標準的。

劉濤

國民媳婦劉濤和她在歡樂頌中扮演的安迪一樣都熱愛健身

安迪在電視劇里每天早上都跑步,劉濤在生活中也是一樣的呢

張雨綺

從《長江七號》到《美人魚》,張雨綺無論是熒幕前還是熒幕後都在努力著,健身之後,兩條大長腿更是顯得修長啊

健腹輪,從跪姿到站姿,很多男生都不一定可以,不信可以自己去嘗試一下

鄧紫棋

鄧紫棋自曝每天七點早起獨佔健身房,就算巡演、錄音的行程不斷,她依舊堅持鍛煉。

不過像這種器材類的鍛煉要注意帶上健身手套哦,不但可以避免手滑發生意外,還可保護手掌,不會磨出老繭。

美的人都已經在健身了

你還在等什麼呢

明星們這麼忙都不忘健身

你還有什麼理由說沒時間呢

克服自己懶的換習慣

趕緊通過努力改變自己的身材吧!

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