別不信這一黑！兌水喝一喝，排毒燃脂瘦20斤腰細腿美告別節食

說道身體窈窕，敢問哪個女人不想要，自認自己長到還不錯，可是身材讓我痛心，曾經的我也一直在嘗試節食減肥，雖然當時瘦了幾斤，但是最終反彈特別快。

這是我最胖的時候，滿身贅肉…

後來機緣巧合我尋得了秘方，不到3個月時間你，我果真瘦了下來，如今的我在幼兒園，小朋友都叫我美姐姐，走在大街上，總是聽到有人在背後議論，說我多麼多麼瘦，但她們不曾知道，曾經我也是一個胖子。

這個方法就是醋泡黑豆。

把洗凈晾乾的黑豆放入炒鍋中中火干炒。

五分鐘後能聞到一股豆香味兒，並聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開後，轉小火再炒五分鐘。

放入容器中，在通風處晾涼。

把晾涼後的黑豆放入一個有蓋子的容器內，倒入可以沒過豆子的醋。（什麼醋都可以，我用的是陳醋。）

待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盤兒了。加上蜂蜜，拌勻即可食用。

一次不用多吃，兩三顆就可以了，但要堅持食用才有效喲！

醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用，正在減肥的人可千萬不能錯過哦！

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