濕氣重？村莊地頭上就有的這3樣東西，祛濕輕鬆搞定

綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，在這炎熱的夏天，喝一碗綠豆湯是不錯的選擇，不過綠豆不能煮太久，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

以松針泡茶喝可治高血壓，高血脂、去風濕活血，明目，安神，解毒，止癢。

最近正是玉米上市的季節，其實總是被你扔掉的玉米須子和玉米葉子也是祛濕的好東西。將玉米須子和葉子一起煮水喝就有祛濕的作用。

艾葉艾草中藥泡腳足浴粉包

我屬於身體濕氣比較重的那種，夏天空調吹多了還會小腹疼，最近比較注意保暖和休息，加上用這個葯泡腳，整體情況好了不少，覺得比以前睡覺也踏實一些。

薏米芡實茶

這款薏米芡實茶適合長期坐辦公室吹空調、起床困難打不起精神、頭髮愛出油、身體異味、祛濕健脾的那些人，是祛濕的好食品。

紅豆薏米粉

炎熱的夏日，無論是早晚，身邊有紅豆薏米粉的陪伴，都利於增強您飽腹感，同時也利於祛除濕氣，讓姊妹們的肌膚更漂亮哦，這種搭配了燕麥等製作的紅豆薏米粉，粉質細膩，口感醇香。

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