沙棘作用真不小 養顏美容還治病

沙棘這種植物果實非常小，和一般和黃豆粒差不多大。味道酸甜口感非常好，在北方地區被認可率比較高。那麼這種看起來不起眼的小果子到底有哪些了不起的作用呢，讓我們一起來解讀沙棘這個鮮為人知的植物。

沙棘的功效之一：止咳平喘治肺熱。有些人沒到春季和冬季就容易咳嗽，這是肺熱的表現。而沙棘正是能夠調理這病症的良藥，如果在平時多吃一些沙棘或者將沙棘榨成汁服用就可以慢慢將肺熱治好。但是沙棘性涼，最好不要直接給小孩子吃，應該加熱或者煮熟後再給孩子食用。

沙棘的功效之二：延緩衰老。沙棘這種植物裡面含有一種酚類化合物，這種東西可以使人延緩細胞衰老，尤其是抗皺效果特別好。而且不需要往臉上塗抹，只要吃或者喝沙棘汁就能直接對皮膚表層發生作用，對女性朋友來說是難得的駐顏佳品。

沙棘的功效之三：健脾養胃。沙棘中含有非常豐富的營養，可以是人的腸胃得到很好的調理。尤其針對脾胃虛弱胃口不好的人群，有非常明顯的改善作用。另外沙棘還有降血脂的功效，如果是中老年人可以長期喝一些沙棘飲品，這樣可以改善血液粘稠度。

以上這些就是沙棘的功效和作用，希望大家都能了解到這個小果子的強大功能。對於這些天然的養生食材，一定不要白白浪費。善加利用起來對身體都有一定的好處，而且還能省去很多吃藥的費用。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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