這樣乾洗臉，毛孔緊緻，膚色紅潤

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經絡穴位

我是絡絡，

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今天給大家分享一個美容養顏的小動作，「乾洗臉」又稱「干手浴面」，

它能讓你養出好膚質，達到美容養生的目的。下面，就告訴你乾洗臉的具體好處和方法。

「干手浴面」是道家功法里的竅門，行氣活血，加速排毒，活化面部細胞。每天堅持可祛痘無痕，還能緊緻毛孔、紅潤膚色。祛痘只是諸多好處中的小小一個。堅持下去，慢慢的，你會看見一張乾淨且紅潤的臉。

方法：

把臉部、雙手洗凈擦乾，然後雙手合掌搓熱，把手貼在皮膚上，緩緩向上打圈搓揉面部60次，記住不要向下推，最後用掌心敷在痘痘部位，閉目熱敷1分鐘。

注意：

1、一定要把臉和手洗乾淨，不用特別用力，也不能太快，以免傷損皮膚，力度和速度因人而異，以自己感覺舒服為佳。

2、兩手掌搓熱後貼在面部，然後推擦面部肌膚20-30次。雙手的三指指腹左右推抹前額20-30次，然後就是輕輕拍打整個面部肌膚1-3分鐘。

3、很重要的一點，每天的早上、中午、晚上各做一次。每次搓完臉後，都要去洗臉。

4、臉乾燥脫皮不宜乾洗臉，應塗上滋潤的按摩霜，用指腹緩緩按摩；嚴重暗瘡肌膚、急性過敏的肌膚、晒傷肌膚或有水疤、傷口的肌膚不適合做面部按摩，否則會加重肌膚的不良狀況。

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