緬甸長頸族一生只能取下銅環3次，認為帶著銅環就是鳳凰

有些國家的一些少數民族或部落審美與常人不同，有以傷疤為美、以胖為美。長頸族是由泰國北部與緬甸邊界的一個少數民族喀倫族(Karen)的一支巴東(Padaung)族所組成的，只能在湄宏順鎮看的到，這裡的女子以脖子長為美！

湄宏順鎮是一個人口不到3萬人的小鎮，是一個海拔3000公尺的山區小鎮。喀倫族原本是一支緬甸山區少數民族，向來居住在深山密林里，以耕種自給自足，而且族裡女人一直都保持著在頸項套上銅環的傳統習俗。

長頸族的女孩自五歲起就要戴起重約一千克的銅圈，銅圈數量隨年月遞增，一直到十幾二十個銅環，將頸項脊椎骨拉得畸形變長為止。這種另類的美令人瞠目。

長長且微微前傾的頸項，就像是鳥類，加上她們在手臂和小腿也加了一圈圈的銅環，她們認為這樣走起來像是鳳凰騰飛的姿態。就好像中國的纏腳婦，都是為著追求一種傳說中的幸福。然而纏腳都近乎絕唱，這支民族卻為著期待變成鳳凰，還在堅持這一種沉重拇。

銅圈下的頸部，據說是連丈夫都看不得的絕對禁地，洗澡時通常會叫上幾個好姊妹，一起用祖傳草藥泡水搓洗，而面對炎炎夏日時，她們甚至要躲到河裡去給銅圈降溫。

據傳說，以前居民惹怒了神靈，就派了老虎來吃女人。因此他們決定所有女孩都戴銅頸環以自衛。不過，也有傳說，這些喀倫人原住在緬甸東部，以務農為生，與世無爭。但外人對該區的天然資源有意并吞而引發戰爭。男人出去打戰，女人就把貴重金屬品鑄成金、銀或銅環，戴在頸上或腳上，這風俗就流傳下來。

每個長頸族女人都懂得用草藥來清洗頸項，她們一生中只有3次能把頸上的銅環取下來，那就是結婚、生子以及去世。通常她們不輕易讓外人看到取下銅環的樣子，即使是丈夫也不例外。

女人們最多可以戴25隻銅銅圈，重量在5公斤到10公斤之間。項圈使她們的鎖骨和肩骨因被壓迫而下陷，一旦戴上銅圈，這些女性就等於一輩子上了枷鎖，因為她們的頸部肌肉會變得十分脆弱，離開銅圈頸部就有斷裂的危險。而之所以這裡的女性一直願意帶銅圈是因為她們相信人類的祖先，男人是龍，女人是鳳，龍和鳳是最尊貴和至高無上的，生在世上的人都要追求做龍做鳳。

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