煙民們的「福星」來了！每天喝一杯，清喉潤肺，給你的肺「洗洗澡」

《本草綱目》中記載:柚子性味甘味酸，具有理氣化痰、潤肺清腸的功效。對於吸煙人群來說，常喝柚子茶，可以改善吸煙對呼吸道、咽喉和食道的傷害，進而改善吸煙引起的血管老化問題。

都說抽煙對身體不好，尤其是對肺的損害最大，但是想戒煙卻戒不掉，那就喝點金桔百合茶吧，它對潤肺化痰有很好的作用。有良好的止咳作用，並可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能。

胖大海適宜多痰，咳嗽等癥狀，對鼻腔咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於消炎，並解除局部癢感。還有利於防治尼古丁等煙毒的感染。

玉米須是一種天然良藥，它含有非常豐富的維生素，有潤肺平喘、止咳化痰的作用，可以用它泡水喝，對預防慢性咽炎有一定的功效！

羅漢果不僅可以緩解喉嚨干癢不適，而且還有很好的清熱潤肺效果，對於喜歡吸煙的人來說，還能排出肺部積聚的火氣！

農村不起眼的蒲公英，它的功效可是特別多的，它不僅有清熱解毒的作用，對有慢性咽炎，喉嚨痰多總咳嗽的人也很有益處。

茉莉花是人們常見的植物之一，茉莉花作為花茶泡水飲用，能起到抑制細菌的作用，而且它還有止咳化痰，清肺潤肺的作用。

苦蕎是自然界中甚少的葯食兩用作物，它集七大營養素於一身，它被譽為「五穀之王」，常喝能清熱解毒、潤肺化痰，非常適合有咽喉炎的人！

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