宅在家裡的小夥伴們把中醫書籍看起來~！

今年的十一假期格外長，如果你既沒有出門遠行，也不願把時間浪費在遊戲、直播上，不如好好看看中醫書籍吧~修身養性，調節身心嘛~用書籍把自己武裝起來，感覺這個十一過得很不一樣啊~

這本書是由徐文兵和梁冬老師聯袂推薦的，這本書的內容源自李辛老師在上海、北京、漢堡、柏林的多次關於兒童健康的專題講座，涉及兒童健康與調理思路、兒童的精神健康、兒童的心理健康與教育等內容。

這本書可以說是正兒八緊的「寶媽必備手冊」了，書裡面除了全面的提到兒童健康方面的常識外，更難能可貴的是本書從觀念和認識上，與照顧孩子的老師、家長和其他陪伴者分享。學會觀察並覺知自己的狀態，安頓好自己的身心，就更能給予孩子，讓自己健康，讓孩子健康。

本書收載了近百位現當代名老中醫親自撰寫或其門人、後人回憶執筆的文章，內容包括名老中醫的求學之路、治學之道、學術成就、臨床經驗及醫德醫風等等。

《名老中醫之路》講述名老中醫之路？是的，不用懷疑眼睛，岳美中、任應秋、施今墨等等，一個個如雷貫耳的中醫泰斗，他們的治學之道、學術成就、醫德醫風曾經啟迪、誘掖了多少的中醫後學。

這本書不知道成為多少中醫人的入門書，如果你還在中醫門外觀望不知道從何下手，不妨從這本《名老中醫之路》開始。

當一個人價值觀改變的時候，還有什麼病能傷害到你？現在的人需要的不多，想要的卻很多，希望這個世界多一些天真的人，少一些虛偽的人，多一些明白自己的人，少一些扭曲自己的人。

大家都知道，《黃帝內經》是一部上古時期流傳下來的古書。注重養生的人將其視為成仙的寶典，治國的人將其視為統御天下的秘籍。可是很多人一談到《黃帝內經》就表示不敢讀，為什麼？都是古文，太難了。

這本《黃帝內經家用說明書》就完美的消除你的擔心，這套書是電台《中國之聲-國學堂-中醫太美》談話節目的文字整理，通俗易懂，很適合中醫初學者，絕對會有所收穫。徐文兵老師還在本書中談及了很多生活中的看法，正如本書的名字— —家用說明書。

人體是一個充滿智慧的機體，長期以來，我們一直低估了人體的智慧，高估了我們自己的知識。我們真正需要的，不是靈丹妙用，而是身體的正確使用方法。正確的使用方法和觀念，比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助人們消除疾病。

這本書的作者用一種易於理解和富有創意的詮釋語言，系統地向世人介紹了中醫的體系以及一些常見病的防治知識，提出了保健的五項基本策略，簡單易行，有理有據。

小編推薦的這四本書，都是號稱中醫養生的經典入門書，4本書，兩天一本，啃完了你一定對健康有了不少新的認識！快行動起來吧~

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兒童健康講記:一個中醫眼中的兒童健康、心理與教育

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網友評論：

「強烈推薦，和我中醫的理解一樣，還結合了很多其他方面的東西。並不是單講兒童健康，每個人都適用，道理一樣，對成年人的幫助也很有價值」

「不神叨的中醫學說，不會以偏概全嚇唬人，針對不同體質給出不同建議，長知識的好書」

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