你連體重都掌控不了，何以掌控人生啊！

可能每個人的心中都有一個躺著就能瘦的美夢，但小鮮不得不敲醒大家，減肥這件事的六字箴言永遠是：管住嘴邁開腿。

好在雖然是立秋，天氣也沒有變得足夠涼爽，高溫依舊是日常，這也有個好處，就是讓食慾不再成為減肥的羈絆。

在一票叫囂著要貼秋膘的人中，希望你冷靜並且足夠清醒，畢竟減肥這件事才是我們的墓志銘。秋膘？？誰愛貼誰貼好嗎！！？？

那麼，減肥方法千千萬，

最近流行的「輕斷食法」不知你是否研究過▼

輕斷食減肥法

一周中挑選不連續的2天，

將飲食的分量控制到平時的25%，

並跳過午餐不吃進行輕斷食；

而其餘5天沒有任何限制。

在斷食的這兩天，最好選用新鮮蔬果榨取的果蔬汁作為一日三餐。既能為身體提供能量，又增加飽腹感，讓你不至於在斷食期間餓得抓心撓肝。

吶，拍拍手

歡迎我們的主角出場吧▼

對！就是HeyJuice輕斷食果蔬汁！

集美貌與實力於一身的眾多明星同款果蔬汁！

想get明星同款？

喝出健康美麗好身材~

請跟上他們的腳步吧

一天6瓶果蔬汁，分6個時間段飲用

科學的果蔬比例，既控制卡路里又滿足一天所需營養

輕斷食的同時可配合30分鐘的輕微有氧運動

排汗的同時也在與脂肪作戰

當你習慣輕斷食的生活後

你會發現生活狀態也在悄悄地改變

皮膚變好，體態輕盈只是順便的事兒~

好吧，不得不說，

這個夏天，瘦子們的冰箱長這樣▼

想成為的是那種

說不吃就不吃，說睡就睡

說起床就起床

說美就立刻美了的人！

所以，輕斷食，就現在吧！

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