歡度國慶：放假首日，來碗清潤可口的冰糖銀耳雪梨羹進入「輕鬆狀態」~
飲食
10-01
銀耳雪梨羹
醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院呼吸科主任醫師 張偉
材料：銀耳5克，雪梨150克，冰糖50克。
做法：將銀耳雪梨放入鍋內，加水適量，以文火煎熬2~3小時，加入冰糖，直至銀耳雪梨燉爛為止。
功效：具有潤肺益氣清腸的作用，適用於氣陰兩虛、體弱多病者。
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