注意，帶孩子外出就餐，這個位置不要坐
十一長假免不了帶著娃和親戚朋友一起去外面大快朵頤，歡聚一堂。
但帶娃出去吃飯也是有風險的，如果不注意，原本歡樂的饕餮也可能引發悲劇。
記得上一周的這個視頻，就看得讓人揪心……
圖片來源：網路
端著一鍋熱湯的服務員突然打滑摔倒，滾燙的熱湯頓時撲灑向了孩子，寶寶寶的頭部、胸部均被燙傷。
很多家長看到視頻後都很心疼孩子，完全不敢想像類似的事情要是發生在自家寶寶身上該怎麼辦。
帶寶寶外出就餐時，安全方面怎樣注意呢？又有什麼樣的「就餐技巧」能讓寶寶大人都吃得開心健康？
我們來聽聽經驗豐富的二寶辣媽 & 營養師李靚莉老師怎麼說。
遠離危險：上菜的位置不要讓娃坐
吃飯就餐的時候，不要選擇過道位置和上菜的位置，盡量讓孩子選擇靠牆或靠窗的座位。
到餐廳後選擇合適的座位很重要。過道人流量大，寶寶亂動的時候極有可能碰到過往的食客或服務生，如果對方手中有熱飲或熱菜，就很危險。
可以向服務員索要寶寶椅，如果一些餐廳沒有配置，也可以選擇沙發位作為替代。如果既有寶寶椅，又能坐到沙發位當然最好啦！這樣寶寶吃完即使不願繼續待在寶寶椅上，也能有相對安全且不影響他人的活動區域。
如果寶寶無論如何都不願意在餐椅上就坐了，那一定要安排一個成人照顧他。千萬不要讓他一個人閑逛、亂跑。
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用餐過程中最重要的是要保證安全，一定要把剛上來的菜，尤其是湯湯水水的菜移到寶寶夠不到的地方。
餐廳選擇：這 5 類不推薦帶娃吃
考慮到安全和健康，不推薦帶寶寶去的餐廳有這些：
1. 燒烤
不推薦帶寶寶去吃烤肉、烤魚等，尤其是炭火燒烤。燒烤餐廳煙霧太大，特別容易引起嗆咳。
2. 川菜
重口味的代表菜系，多為辛辣、麻辣，非常不適合寶寶。
3. 日韓料理
醬料口味較重，且部分生食對於胃腸道功能不成熟的寶寶來說負擔過重，容易消化不良，並存在寄生蟲或微生物污染的問題。
4. 火鍋
燙傷風險。
5.快餐類
以油炸食物為主，不適合寶寶食用。
這些餐廳在帶娃外出就餐時可以優先選擇：
蒸海鮮：在寶寶海鮮不過敏的前提下是個很不錯的選擇，原味食材，只要保證食物蒸透即可
港式茶餐廳：有很多小點心、粥面類適合寶寶食用。
自助餐：選擇範圍較大，總有適合寶寶的食物。
西式簡餐：三明治、義大利面、燴飯、蝦餅等。
加分：「提供兒童餐具」當然是衡量餐廳是否親子的加分項。寶寶定力較差，很容易在家長還未吃完前著急去玩，因此如果餐廳提供兒童娛樂區域那就更好啦。
吃的開心：帶娃吃飯還要注意這些
1. 及時安撫寶寶
寶寶的耐心可是玻璃心，點菜後就帶寶寶在餐廳周圍或餐廳里熟悉一下環境，也避免過長時間坐在寶寶椅上的無聊等待。
2. 盡量讓娃自己動手
就餐過程中給他們點事情做，比如可以給大齡寶寶一些需要剝皮的薯類、需要去殼的蝦等。
寶寶們動手時通常專註力在食物上，不會吵到其他人就餐，大人也能好好吃幾口啦。
3. 飯後給娃找點樂趣
如果寶寶已經表現出不再吃的意願了，不用強迫他們，給他們找點有樂趣的事兒。
提前準備一些小玩具，比如說蠟筆和塗色紙、小玩具。實在沒帶，也可以在你的手機里下載他喜愛的動畫片、視頻、照片等。寶寶們有專註的事兒了，大人們也可以繼續吃飯。
這些都get到了沒？
準備好就放心帶娃大快朵頤吧！
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