半小時可以減少腰臀部300卡路里的熱量

全新的一天從早上就開始染上玫瑰的色彩

明明早上就可以享受的快樂，為什麼一定要等到晚上？工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。

你甚至連化妝品都可以免了；這時你的皮膚紅潤，面部肌肉也會在熱吻之後得到放鬆。

從現在開始你就可以告別每天早上的地面運動了，因為在床上你同樣可以得到鍛煉，任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放鬆的效果。半小時可以減少腰臀部300卡路里的熱量。尤其是在清晨，這時體內儲存的碳水化合物已經消耗殆盡，身體開始從脂肪層獲取能量，將脂肪溶解，因此一天中只有這個時候以這個方式減肥最有效。

每個人當然是願意為愛人付出的，但是如果同時自己也能得到享受，那又何樂而不為呢？如果他也不情願早起的話，那就和他一起享受半夢半醒之間那美妙的感受吧。在夢與現實之間的肌膚之親，遠比早上起來靠一杯咖啡來讓自己清醒有效又快樂得多。

你打算早起以便想出解決問題的辦法嗎？不如在床上多待半個小時，因為你全身的細胞會因此被調動起來。

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