有這5個癥狀說明腦血管要崩潰了，廚房煮1湯水喝，血管恢復如新

腦血管疾病是威脅人類健康的一大疾病，是我國致死、致殘率很高的疾病之一，以腦出血、腦梗塞最為常見，而深秋往往又是這些病的高發季節。其實，腦血管崩潰前是有一些前兆的，如果及時做好防範，還是有希望避免腦血管崩潰的風險。

腦血管崩潰前的五個前兆：

1、眩暈

即看外界的事物有轉動感、晃動感，這種嚴重的頭暈往往突然發生，且根據每個人的病情不同，癥狀持續的時間也不一樣。有些人伴發噁心或者耳鳴。

2、突然發生劇烈的頭痛

如果本身患有高血壓，突然出現嚴重的頭痛、頭暈，且伴有嘔吐，即便這種現象短時間內自動消失，也要提高警惕。如果這種癥狀反覆出現，患者就可能出現難以挽回和逆轉的腦出血。

3、突然健忘

如果對從前的事情完全忘記在遺忘的時候內心恐懼、急促不安，但是在數小時之後又有所好轉，很有可能是急性腦血管病發作前兆。

4、半身麻木

如果常常感到左右半身麻木，可能是腦內小血管出現了問題。如果麻木的同時，伴有上肢或者下肢的乏力，那情況就更危急了。

5、短時間的語言困難和渾身乏力

這種現象往往突然發生，短的時候，一二十秒就可以過去，長的時候，十幾分鐘乃至數小時才能恢復正常。一般在恢復之後，患者不會有什麼後遺症，但千萬別大意，這是腦缺血發生的前兆。

腦血管疾病形成過程：

腦部血管垃圾堆積--血液黏度增高--血流緩慢，會導致腦部動脈血管變窄80%或完全堵塞，造成供血區域局部腦組織的缺血、缺氧和壞死，進而引發各種腦血管疾病。

因此，避免腦血管疾病，平時就要及時清理血管垃圾，避免血液粘度增高，導致血管的堵塞硬化。

如何清理血管垃圾？

其實，日常餐桌上的一些食物就有清理血管垃圾的功效，素有血管清潔工之稱，遠離血管疾病，平時可以多吃這些食物。

血管清潔工：姬松茸+蘆筍

製作：將姬松茸、蘆筍、大豆浸泡20分鐘，然後洗凈後放入石鍋中加入枸杞子水（水量要超過食材2-3公分），用文火煎煮30分鐘左右，取用湯水喝，喝的時候加入蜂蜜，效果更好。每天喝3次，早中晚各一次，堅持喝3個月左右，就可以感到身體上的變化。

功效：清理血管垃圾，疏通血管，降膽固醇、血脂，防止血管堵塞、硬化，防治心腦血管疾病。

如果覺得這樣每天煮湯水喝太麻煩，還可以喝這些食物發酵液，目前市面上這些酵液很多，如微生慧姬松茸蘆筍，是提取姬松茸、蘆筍、大豆、枸杞子等葯食同源性食材中的有效物質跟益生菌發酵成的飲品。現代藥理研究發現，發酵後這些食材中的有效物質含量明顯提高，也更利於人體腸胃的吸收，對血管的養護作用也更好。

姬松茸、蘆筍養護血管原理：

姬松茸

姬松茸對血管有藥用成分主要是核酸、亞油酸，它們能有效清理人體血液中的垃圾，能抑制過氧化脂質、膽固醇的生成，防止人體血清膽固醇在血管壁的沉積，降低膽固醇的含量和血液黏稠度，預防腦血管疾病、心血管疾病、動脈粥樣硬化等，素有「血管清道夫」的美譽。

蘆筍

蘆筍對血管的藥用成分主要是天門冬醯胺、蘆丁，它們具有降低毛細血管脆性，降血脂、擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量等作用。在美國，將蘆丁中的芸香苷作為防治與毛細血管脆性和滲透性有關的疾病補充藥物。如治療腦出血、視網膜出血、血管栓塞、靜脈曲張等，是天然的抗栓塞藥物。

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