天然滋養「卵巢」的食物，月經剛走後，女人要多吃些

紅豆含有非常多的營養成分，對修復身體裡面的細胞組織也是有很大的作用的，薏米裡面也有很多的營養成分。

老金磨坊方 紅豆薏米粉薏仁粉早餐

紅豆薏米的去濕效果非常快，平常沒時間煲粥的，來一碗紅豆薏米粉，效果同樣省時省力。能促進體內血液和水分的新陳代謝

玫瑰花茶 干玫瑰 平陰玫瑰

能夠改善內分泌失調、調經止痛、美容養生、減肥豐胸還能排毒養顏，可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

長期喝玫瑰花，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來。而且它還具有一定排毒作用，長期喝皮膚更細膩，面部黑頭也會越來越少

阿膠糕即食女士型

阿膠補血的效果顯著，人們給了它「補血聖葯」的美名，阿膠富含膠原蛋白質，食用會使肌膚細嫩，彈性好，並通過調養血，使面色紅潤。

膠原質纖維蛋白越健康，人體皮膚、肌腱、軟骨等就越亮麗靈活，而這就必須要經常保持膠原質的全身暢通，並阻止抗氧化物在體內積累。

私房小廚芝麻核桃粉桑葚粉黑芝麻粉核桃粉

"潤腸通便，幫助排出宿便，排出體內堆積的垃圾和毒素，改善胃腸道功能。 芝麻營養豐富，它含有大量的蛋白質，對心血管也有功效，黑芝麻中 的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。"

含大量的膳食纖維、維生素E、葉酸等等，這些營養物質能夠幫助身體改善血液循環，促進新陳代謝，幫助排出體內的垃圾毒素。

明興城218g抱抱果紅棗夾核桃

棗夾核桃，紅棗中含有豐富的維生素c和，鐵，銅，鋅等微量元素。核桃又是天然的最佳補品。多吃能夠清理身體的毒素。

多吃能夠清理身體的毒素。讓身體更健康。除此之外，還能降低血清膽固醇，也有很好的降壓降脂效果

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！