健身的小夥伴好，

關於大屌哥的故事想必不用多說，

健身圈幾乎無人不知。

最近就有推送過《肌肉大吊哥空降北京街頭，路人的反應亮了》這篇文章。

今天這篇文章要說是他的兒子，

下面是媽媽和孩子們的合影照。

要麼健身，要麼讀書，

身體和靈魂總得有一個在路上。

兒子在父親的指導下已經開始鍛煉身體。

教兒子杠鈴彎舉練肱二頭肌

帶著兒子一起練引體向上

教兒子練坐姿下拉背，

引起好肌友們的圍觀。

在爸爸的指導下，

現在做起杠鈴彎舉也是有模有樣。

還有坐姿屈膝俄羅斯轉體，

動作也是相當標準有力度。

健身訓練也不僅僅局限於擼鐵，

倆兒子對足球運動也是很感興趣。

爸爸也會幫他們

做一些足球的專項訓練，

這頭槌頂的真准。

在力量和速度方面，

兒子而是繼承了父親的基因，

這衝刺跑在同齡孩子里真的算很牛B了。

……

當很多孩子還在打農藥的時候，

大屌哥的兒子已練成了肌肉娃。

如果你也健身，

就帶著孩子一起練起來，

父母是孩子最好的榜樣。

愛健身

一個能讓人堅持健身的公眾號

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