什麼原因導致的更年期提前
很多女人都害怕更年期的到來，一個是因為更年期到來就意味著她們的年齡已經增加，進入了中老年。在一個重要的原因就是更年期的到來會有一系列的癥狀發生，使身體產生不舒服，嚴重的會影響家庭的和諧。更年期到了本來就很可怕了，可是還有很多提前的女性，那麼是什麼原因導致的更年期提前呢?
原因一生活壓力過大，心理失衡影響內分泌
更年期綜合征除了與卵巢功能衰退速度有關，還與社會、精神、心理等因素有關。生活壓力大，職場競爭激烈，使得越來越多年輕女性提早出現了更年期癥狀。
在更年期提前的女性患者中，大部分是知識層次高、生活條件好的職業女性。這些女性由於工作壓力大、生活節奏快而影響內分泌，出現一些更年期提前的癥狀，如莫名地煩躁、失眠、月經紊亂等。
原因二過度減肥，引發早衰
平時熱衷於減肥的女性，體內缺乏必要的營養素，臟器衰老加快，最終導致更年期提前。愛美女性不宜為美過度減肥。平時應注意勞逸結合，保證睡眠。在生活上有規律地安排起居，堅持適當體育鍛煉，以改善機體血液循環，維持神經系統的穩定性。
原因三有病不治，導致停經
很多女性對卵巢功能早衰並不在意，根本不到醫院治療，甚至有些年輕女性因為停經導致不孕才來就診，而生育後的女性對月經失調更不重視，往往錯過延緩卵巢 衰老的機會。建議：一旦出現卵巢功能異常，分泌性激素節律和數量改變，不僅會發生月經紊亂、體質下降，還會引發子宮內膜癌等一系列問題，所以如果出現月經 不規律、月經周期延長、月經量減少等癥狀，應及時就診，防患未然。
上邊介紹的更年期提前的原因一定要引起注意。如果不注意的話，女性的更年期是很容易提前的。對於女性來說要積極的預防更年期的提前，就要在飲食上加以重視，葷素搭配，營養要均衡，不能過多的攝入激素含量大的食物。有時間要適當做戶外的運動，減少壓力。
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