每天都刷牙，牙齒還是越來越黃，這事很多人都做錯

牙齒是一個人的「門面」，牙不好看的人，每次都不敢放懷大笑了，一想到那一排大黃牙，就瞬間覺得不自信了。怎麼辦呢？

7大原因讓牙齒變黃

1、外源性黃牙

食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色，比如吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附在牙齒上。

2、生理性牙齒顏色改變

牙齒隨著人的年齡增長和長期使用，逐漸有輕度顏色的改變，就好比人的皮膚一樣，年輕時潔白有光澤，年紀大了則逐漸晦暗。這些都是無法避免的。

3、營養缺失

牙齒有問題，而導致營養而導致的牙冠變色。或者牙齒在發育過程中，由於營養不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而鬆脆。

4、內源性黃牙

牙齒天生偏黃，和遺傳以及牙齒髮育有關係。

5、不注意口腔衛生

有些人沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些「黃牙」不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的。

6、水質含氟過高

水中含氟量高的山區，過多的飲用氟牙齒會滿口大黃牙。所以不要使用含氟的牙膏。

牙齒黃怎麼辦呢？

1、有機鹼性牙膏刷牙

這種牙膏不含氟化物；含有海鹽，白堊成分，刷牙時感覺有細細的顆粒磨砂感覺，可以刷去口腔不潔、外源性黃牙導致牙齒表層牙垢，可以讓牙齒變得有光澤白亮；同時減少口腔問題的發生，鹼性牙膏讓酸性的口腔呈中和的狀態，減少細菌的滋生。

2、桔子皮粉刷牙

把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

3、海鹽刷牙

在刷牙的時候，在牙刷上用點海鹽可以幫助牙齒變白的。

以上辦法主要還是針對外源性黃牙、不注意口腔衛生造成的黃牙。如果天生牙齒黃，那是沒辦法了，但還是要刷牙吧，牙不刷就更黃，畢竟滿口大黃牙還是很難看。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！