我敢说,这身材就是 90% 健身女孩的梦想!
2017 年度韩国健体模特大赛
近日落下帷幕,
其中一位叫李燕花的“金刚芭比”一下火了
瞬间健身圈被她刷屏
夺得桂冠的场面可以说是非常性感了
或许你看过香港选美比赛,
但这种选美你一定没见过,
下面是刷屏的照片,
感受一下什么才叫真正的性感!
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她叫
李燕花
,有网友看到她的照片后评价,
李燕花的脸神似 Angelababy,
身材瘦而有型,肌肉线条非常流畅。
就看她一眼,多少姑娘不排斥肌肉女了
就看她一眼,多少男生开始追问她还有没有姐妹
真的太美了,
以前还能安慰自己,颜值不够身材来凑
现在看来,颜值和身材都在线的才是女神
提到肌肉,不少妹子闻之色变,
但看完她,你还会排斥肌肉女吗?
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和普通选美相比,
同样的是比基尼造型,
但有了蜂腰翘臀,马甲线,
性感指数提升了几个档!
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看到这样的翘臀
不知道有多少人已经忍不住舔屏了…
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她的出现,让韩国社交媒体纷纷感叹:
“肌肉女,是一个褒义词”
下面是李燕花的一些日常,
看一看什么叫健身的女人最性感!
生活中的李燕花和许多妹子一样
爱自拍,爱搞怪,
除了身材好,这颜值也完爆许多网红。
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有身材有颜值,想不红都难
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身材好,什么衣服都能穿出时尚,
现在李燕花不但成为了健身红人,
还成为了街拍时尚达人,
随手一拍都能拍出女神范。
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运动风格
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有马甲线的露脐装
性感指数翻倍
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时尚街头风
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邻家小妹风
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不管怎么搭配,
身材好才是好看的真谛
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可萝莉,可御姐
任何风格都能轻松驾驭
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好身材并不是一蹴而就
虽然她没有很胖过
但以前身材和健康状况都不是很好
坚持健身改变了她
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刚开始健身仅仅是为了少生病
没想到却发现了自己的另一面
走入了一种新的生活状态----健康有活力
最初
她没有专业的教练指导
就自己蛮练
结果可想而知
效果不怎么样
却常常累到连话都说不出来
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然后
她终于明白健身不能蛮干
要讲究方式方法
于是她开始请专门的教练、自己学习考试
制定科学的健身计划和健康饮食
现在很流行一句话
“女人不美,何苦做女人”
坚持锻炼和保养才是关键
为了练出好身材并不容易
每周七天,六天都会去健身
每次都练得汗流浃背
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许多妹子提到深蹲就害怕粗腿
害怕长肌肉
其实妹子长肌肉并不容易
翘臀不是跑步跑出来的
为了身材更完美,她每周都会练深蹲
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现在她的腿举已经达到 130KG
许多汉子都要汗颜了
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除了训练,克制饮食也很重要
当许多妹子在吃龙虾撸串的时候
她却吃着简单却营养的食物
越天然越健康,身材也越好
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韩国从来不缺艺人和网红,
但年纪轻轻的她却脱颖而出,
由一个普通女孩逆袭成健身女神,
现在已经开始拍摄杂志和广告。
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最后再分享几张李燕花的比赛照,
简直不要太性感,
不瞒各位,火辣君要去买营养快线了
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360 度无死角的完美模板!
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