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我敢说,这身材就是 90% 健身女孩的梦想!




2017 年度韩国健体模特大赛


近日落下帷幕,


其中一位叫李燕花的“金刚芭比”一下火了


瞬间健身圈被她刷屏







夺得桂冠的场面可以说是非常性感了


或许你看过香港选美比赛,


但这种选美你一定没见过,


下面是刷屏的照片,


感受一下什么才叫真正的性感!








她叫

李燕花


有网友看到她的照片后评价,


李燕花的脸神似 Angelababy,


身材瘦而有型,肌肉线条非常流畅。


就看她一眼,多少姑娘不排斥肌肉女了


就看她一眼,多少男生开始追问她还有没有姐妹






真的太美了,


以前还能安慰自己,颜值不够身材来凑


现在看来,颜值和身材都在线的才是女神






提到肌肉,不少妹子闻之色变,


但看完她,你还会排斥肌肉女吗?








和普通选美相比,


同样的是比基尼造型,


但有了蜂腰翘臀,马甲线,

性感指数提升了几个档!









看到这样的翘臀


不知道有多少人已经忍不住舔屏了…










她的出现,让韩国社交媒体纷纷感叹:


“肌肉女,是一个褒义词”


下面是李燕花的一些日常,


看一看什么叫健身的女人最性感!




生活中的李燕花和许多妹子一样


爱自拍,爱搞怪,


除了身材好,这颜值也完爆许多网红。










有身材有颜值,想不红都难








身材好,什么衣服都能穿出时尚,


现在李燕花不但成为了健身红人,


还成为了街拍时尚达人,


随手一拍都能拍出女神范。








运动风格








有马甲线的露脐装


性感指数翻倍








时尚街头风








邻家小妹风








不管怎么搭配,


身材好才是好看的真谛








可萝莉,可御姐


任何风格都能轻松驾驭










好身材并不是一蹴而就


虽然她没有很胖过


但以前身材和健康状况都不是很好


坚持健身改变了她


 








刚开始健身仅仅是为了少生病


没想到却发现了自己的另一面


走入了一种新的生活状态----健康有活力








最初


她没有专业的教练指导


就自己蛮练


结果可想而知


效果不怎么样


却常常累到连话都说不出来








然后


她终于明白健身不能蛮干


要讲究方式方法


于是她开始请专门的教练、自己学习考试


制定科学的健身计划和健康饮食










现在很流行一句话


“女人不美,何苦做女人”


坚持锻炼和保养才是关键


为了练出好身材并不容易


每周七天,六天都会去健身


每次都练得汗流浃背








许多妹子提到深蹲就害怕粗腿


害怕长肌肉


其实妹子长肌肉并不容易


翘臀不是跑步跑出来的


为了身材更完美,她每周都会练深蹲


  ▼







现在她的腿举已经达到 130KG


许多汉子都要汗颜了


  ▼







除了训练,克制饮食也很重要


当许多妹子在吃龙虾撸串的时候


她却吃着简单却营养的食物


越天然越健康,身材也越好










韩国从来不缺艺人和网红,


但年纪轻轻的她却脱颖而出,


由一个普通女孩逆袭成健身女神,


现在已经开始拍摄杂志和广告。









最后再分享几张李燕花的比赛照,


简直不要太性感,


不瞒各位,火辣君要去买营养快线了















360 度无死角的完美模板!


90% 的健身妹子都想要练成这样的身材吧?



你说呢?






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