3年狂甩80斤！揭秘中国最美胖子的曲折逆袭之路

最近减肥圈里流传着这么一个传奇

中国最美胖子——及伟佳

又双叒叕瘦了！

为啥说又呢？

客官不急，且听胡叫瘦细细道来

其实早在2013年及伟佳已经大火一次

那时候的170身高的她，体重210斤

凭着神似韩国第一美人金喜善的高颜值而爆红

被称为中国最美的胖子女神

人生如戏，一夜成名

给这个19岁的胖女孩的平静生活

带来了诸多意外和改变

比如男友的劈腿曝光

比如痛下决心减肥

比如参加某减肥挑战的节目

在节目中

及伟佳在各种强压下

仅仅在三个月的时间内

就甩掉了72斤的肥肉

成功从最美胖子变成真正的女神

是不是很励志？

这可不是一个简单的减肥故事

节目结束后

及伟佳正式出道成艺人

结果和每个突然放弃减肥的人一样

快！速！反！弹！

三年时间不间断地

反！复！反！弹！

最重高达192斤

这样如吹气球般的复胖状况

搁谁身上都受不了

期间为了控制体重

健身，节食，药物，减肥操

基本用过但还是依旧会胖

可每次看到体重计的数字

及伟佳几度都是处于精神崩溃边缘

问题出现在哪里呢？

我们先看看最初使她瘦下来的节目

这个节目集合BMI指数大于40的选手

分成两个队伍

谁减的体重多谁就赢

亮亮不得不说

这很不科学，很不健康

这是为了博眼球的不义之举

节目中严格控制参赛者的饮食

三个月每天吃蔬菜

有时还要挨饿

这样不健康的低摄入能量

是个正常人都会瘦

除了饮食外还有各种高强度锻炼

不仅在健身房拼命地跑步

还换着花样来消耗体能

挖沙提水

拉十吨大巴车前行

山地徒步17公里

胡叫瘦不得不说

超重的人不建议长时间跑步

因为人的膝盖承受能力有限

拖着超重的身躯进行长跑

会对膝盖造相当大的压力

轻则如上图胖妹一样膝盖错位

重则直接残废

在该节目的不断努力下

每个参赛者以每周8斤的速度暴瘦

是的，节目火了

让观众有了减肥的欲望了

可是参与者相继在结束后反弹

我们减肥是为了更好地生活

摆脱不良的生活习惯

拥有一个健康的身躯

而不是为了减肥放弃健康

健康的减肥过程是要依据科学

就像本文提到的及伟佳

她后来寻找到了专家

才知道自己是属于病理性肥胖

是生理和心理双重病症

需要一定的医学介入

幸运的是

及伟佳在科学减脂技术的帮助减肥成功

现在的她

在微博里秀着身材

还做起了女主播

每天坚持锻炼，健康饮食

胡叫瘦温馨提醒

小伙伴们在减肥途中

一定不要被“爆瘦”冲昏了头脑

因为最科学的减脂量

是一个月不超过体重的5%

减肥很重要，但我们要的是健康的美

你说，对吗？

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