梨的好处原来这么多

梨因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，梨就是最佳的补水护肤品。

不自觉的处于缺水的状态下，因此可以在平常不缺水的时候吃梨，这样透过梨内含有的大量水分，避免了缺水。梨就是最佳的补水护肤品。还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。

尤其是早上刚起床的时候，嗓子更是干燥。整个时候就可以多吃一些梨来使呼吸系统和肺部功能得到增强，使肺部得到很好的保护。梨可清喉降火，播音、演唱、教师人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。

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