来自于烈焰中的肌肉男,致敬最伟大的健身逆行者
为什么你看不到黑暗?
因为有人将黑暗挡在你看不到的地方
有很多英雄,就在我们身边
出现在最需要他们的地方
来自法国的摄影师弗雷德花费了一年时间,记录了消防员的日常生活。
经历了地狱烈焰的考验
他们的肌肉显得更为磐石坚毅
照片一经发出
席卷大江南北,点燃万千少女的英雄情结
简单健身器械,并无健身房的固定器械
却练出结实背部肌肉
杠铃划船,哑铃划船?
No!给一个吊绳就够了
每天500个举腿,只是日常热身训练
消防员对核心力量要求苛刻
这个腹肌、人鱼线不比在健身房练出来的差吧!
这位叫查德西尔的帅小伙
在一次抢救灭火过程中,不幸左肩脱臼
他还是努力的坚持训练,哪怕他根本无法往上爬。
再看看来自中国的英雄
他们都是真真实实奋斗在一线的消防员
有的人问他们怎么训练的,没有那么多器械
1000个俯卧撑;
500个仰卧起坐;
10km的20公斤负重跑;
20层楼梯爬楼梯,50个循环。这些只是日常训练
你会觉得这样的训练实在是太痛苦了
可是当面对生与死的问题,再痛苦也得咬牙坚持。
如此坚实腹肌就是靠腹部圆木加身
千千万万个仰卧起坐给锤炼出来的
看上去是不是特别性感
再苦再累也会微笑面对
时代赋予了他们这样特殊的使命
这个画面之前报道过
面对可能爆炸的燃气罐,他做出这样的选择。
无数的研究表明,健身人士需要最起码8小时的睡眠。可是他们有时候却3天3夜合不了眼。
没有鸡胸肉,没有牛肉,更没有健身人士常备的蛋白粉。有时候吃点泡面都成了奢求。
在灾难危及之际
在群众深陷困境之际
总会有他们
最可爱的人,挺身而出,用自己的血与汗
铸就铁血长城
也许你崇拜小鲜肉;
或者喜欢肌肉猛男;
又有人喜欢健身网红
没问题!留一点位置给他们!这些伟大的健身逆行者
※背部不够宽,试试看这一套背部超级组
※荧幕硬汉,霸气手撕鬼子,剧组中的健身奇侠
※3岁萌娃,健身小网红,霸气单臂俯卧撑征服网友
※徒手健身20年,崇尚自然训练法的他在公园里放大招!
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